Faste dich schön | Mit Fasten & Yoga in Knappenberg
27. September 2017
Faste dich schön! Beim Fasten- und Yogaworkshop mit Fastenleiterin Sabine Entstrasser und Flowyogalehrerin Janine Brunner in Knappenberg vom 5. bis 12. November 2017 wird nach der bewährten Buchinger/Lützner-Methode gefastet, oft auch als Saft- und Suppenfasten bekannt. Der Körper entspannt und regeneriert sich, die Seele bekommt Raum und der Geist kann sich ausruhen. Yoga ist die perfekte Ergänzung und Begleitung in diesem Prozess.
Reiseleiterinnen
Sabine Entstrasser ist ärztlich geprüfte Fastenleiterin (Deutsche Fastenakademie), gewerblich geprüfte Masseurin, Kosmetikerin, sowie Personal Coach. Die Bewegungstherapeutin mit Diplom für Holistic Therapy (Rochester, England) und Yogalehrerin ist spezialisiert auf Naturkosmetik, naturheilkundliche Ganzkörperanwendungen und Faszienyoga. „Fasten bedeutet, sich wieder selbst spüren lernen und mit Lebensfreude neue Wege zur inneren und äußeren Schönheit zu finden.“
Janina Brunner ist Flow-Yogalehrerin, Rainbow-Kids-Yogateacher und dipl. Sozialpädagogin. Sie leitet Yogakurse in Graz, St.Veit/Glan, Klagenfurt und Knappenberg, sowie Yogalehrer-Weiterbildungen. „Meine Yogastunden laden dich ein, mit deiner Atmung zu fließen und dich in der Bewegung zu entspannen. Du erlebst eine bunte Mischung aus herausfordernden Positionen und entspannenden Haltungen und lernst, auch in anspruchsvollen Situationen in deiner Mitte zu bleiben. Yoga bedeutet Einheit – im Alltag vergessen wir oft, dass wir auch eins sind mit der Natur und den Menschen um uns herum. Im Yoga finde ich einen Weg zurück zu diesem herrlichen Gefühl des Eins-Seins mit mir und der ganzen Schöpfung.“
Faste dich schön!
Mit Fasten & Yoga in Knappenberg
SO 05. - SO 12.11.2017
Das Angebot
8 Tage/7 Nächte Fasten & Yoga mit Sabine Entstrasser und Janina Brunner ab 790 Euro im Einzelzimmer, inkl. Unterkunft, Programm, Betreuung und Verpflegung im Sinne der Fastenmethode.
Im Fasten- und Yogaprogramm sind folgende Leistungen enthalten:
• Verpflegung im Sinne der Fastenmethode mit Suppen, Gemüse- und Obstsäften, Vitamincocktails, Teebar, etc.
• Professionellen Begleitung im Fastenprozess
• Yoga zum Entspannen
• Yoga zur Förderung von Kraft und Beweglichkeit
• Abwechslungsreiches Rahmenprogramm mit Kräutervortrag, Bewegung in der Natur, Museumsbesuche, uvm.
• Benützung des Wellnessbereiches mit Sauna, Dampfbad und Kräuterlaconium.
• Personal-Yoga, Massagen und Reiki-Behandlungen sind auf Anfrage zubuchbar!
Das Hotel
Das JUFA Hotel Knappenberg verfügt über einen großen Yogaraum mit Panorama-Blick, einen Wellness-Bereich mit finnischer Sauna, Dampfbad, Kräuterlaconium, Ruhebereich, Terrasse sowie Indoor- und Outdoorspielplatz, Kegelbahn.
Hunde willkommen
Kontakt
JUFA Hotel Knappenberg
Knappenberg 70, A-9376 Knappenberg
Tel: 0043/5/7083/460
Mobil: 0043/664/807 83 107
janina.brunner@jufa.eu
Weitere Infos und Buchung
Janina Brunner | janina.brunner@jufa.eu
www.jufa.eu/auszeit
 Faste dich schön! Fasten- & Yogaworkshop mit Fastenleiterin Sabine Entstrasser und Flowyogalehrerin Janine Brunner in Knappenberg | SO 05. - SO 12.11.2017 |
Reiseleiterinnen
Sabine Entstrasser ist ärztlich geprüfte Fastenleiterin (Deutsche Fastenakademie), gewerblich geprüfte Masseurin, Kosmetikerin, sowie Personal Coach. Die Bewegungstherapeutin mit Diplom für Holistic Therapy (Rochester, England) und Yogalehrerin ist spezialisiert auf Naturkosmetik, naturheilkundliche Ganzkörperanwendungen und Faszienyoga. „Fasten bedeutet, sich wieder selbst spüren lernen und mit Lebensfreude neue Wege zur inneren und äußeren Schönheit zu finden.“
Janina Brunner ist Flow-Yogalehrerin, Rainbow-Kids-Yogateacher und dipl. Sozialpädagogin. Sie leitet Yogakurse in Graz, St.Veit/Glan, Klagenfurt und Knappenberg, sowie Yogalehrer-Weiterbildungen. „Meine Yogastunden laden dich ein, mit deiner Atmung zu fließen und dich in der Bewegung zu entspannen. Du erlebst eine bunte Mischung aus herausfordernden Positionen und entspannenden Haltungen und lernst, auch in anspruchsvollen Situationen in deiner Mitte zu bleiben. Yoga bedeutet Einheit – im Alltag vergessen wir oft, dass wir auch eins sind mit der Natur und den Menschen um uns herum. Im Yoga finde ich einen Weg zurück zu diesem herrlichen Gefühl des Eins-Seins mit mir und der ganzen Schöpfung.“
Faste dich schön!
Mit Fasten & Yoga in Knappenberg
SO 05. - SO 12.11.2017
Das Angebot
8 Tage/7 Nächte Fasten & Yoga mit Sabine Entstrasser und Janina Brunner ab 790 Euro im Einzelzimmer, inkl. Unterkunft, Programm, Betreuung und Verpflegung im Sinne der Fastenmethode.
Im Fasten- und Yogaprogramm sind folgende Leistungen enthalten:
• Verpflegung im Sinne der Fastenmethode mit Suppen, Gemüse- und Obstsäften, Vitamincocktails, Teebar, etc.
• Professionellen Begleitung im Fastenprozess
• Yoga zum Entspannen
• Yoga zur Förderung von Kraft und Beweglichkeit
• Abwechslungsreiches Rahmenprogramm mit Kräutervortrag, Bewegung in der Natur, Museumsbesuche, uvm.
• Benützung des Wellnessbereiches mit Sauna, Dampfbad und Kräuterlaconium.
• Personal-Yoga, Massagen und Reiki-Behandlungen sind auf Anfrage zubuchbar!
Das HotelDas JUFA Hotel Knappenberg verfügt über einen großen Yogaraum mit Panorama-Blick, einen Wellness-Bereich mit finnischer Sauna, Dampfbad, Kräuterlaconium, Ruhebereich, Terrasse sowie Indoor- und Outdoorspielplatz, Kegelbahn.
Hunde willkommen
Kontakt
JUFA Hotel Knappenberg
Knappenberg 70, A-9376 Knappenberg
Tel: 0043/5/7083/460
Mobil: 0043/664/807 83 107
janina.brunner@jufa.eu
Weitere Infos und Buchung
Janina Brunner | janina.brunner@jufa.eu
www.jufa.eu/auszeit
