Heilende Klänge des Veda | Buch+CD von Anjali und R. Sriram

14. November 2011

Mantras zur Entspannung und Meditation Anjali und R. Sriram | Yoga Guide

Heilende Klänge des Veda | Mantras zur Entspannung und Meditation | Das neue Buch von Anjali und R. Sriram im Theseus Verlag | Buchtipp yogaguide.at

Der bekannte Yogalehrer R. Sriram und seine Frau Anjali Sriram, Tänzerin in der Tradition des klassischen indischen Tanzes, haben kenntnisreich Verse aus den indischen Veden, den ältesten Schriften der Menschheit, übersetzt und sie mit inspirierenden Texten und Notationen zum Originaltext versehen.

Jeder dieser Verse im Buch „Heilende Klänge des Veda“ ist ein Mantra für sich und lädt zu meditativen Betrachtungen ein über Themen wie Wandel, Heilung und Vertrauen. Ergänzt wird das Buch mit einer CD, auf der 13 verschiedeme Mantras zur Entspannung und Meditation gesungen werden.

Wenige Mantren konzentriert und intensiv üben
Anjali und R. Sriram sind großartige Kenner der indischen Philosophie und haben sich bewusst auf 13 Mantras zu unterschiedlichen Lebensthemen beschränkt. Intensiv und regelmäßig ausgeführt, halten Sie eine konzentrierte, über einen längeren Zeitraum praktizierte Auswahl für wesentlich wirksamer als ein Vagabundieren im reichhaltigen Repertoire der Mantras, das überfordern würde.

Warum Mantras so wirksam sind
Das Rezitieren eines Mantras kann mentale und spirituelle Energien freisetzen, ist heilender Klang und Inspiration in einem. In einer sehr poetischen Sprache erfahren Leserinnen und Leser, dass Mantras viel älter sind als die uns bekannten Religionen, warum Mantras so wirksam sind und dass allein schon die richtige Formung des Lauts im Mundraum nachweislich Auswirkungen auf die Gesundheit hat. Srirams Erklärung ist: „Übende können sich dann als ein kleines Rad im einem großen Geschehen, in dem es mitzuschwingen gilt, wahrnehmen. Das allein gibt Kraft, um in einer Welt und Gesellschaft zu bestehen, die aus der Balance geraten ist." Das Tönen oder Singen eines Mantras kann durch eine bestimmte Fingerhaltung (Mudra) noch verstärkt werden. Auch hierzu gibt es im Buch Beispiele für Haltung und Wirkweise.

yogaguide.at meint: Eine einzigartige Kombination von Buch, Klang und Poesie: Srirams wunderbare Stimme und die von Anjali gesprochenen poetischen Übersetzungen lassen die Verse auf der zum Buch gehörenden CD im ursprünglichen Stil lebendig werden. Ein kostbarer Begleiter für Meditation, Entspannung und Yogaunterricht.

Die Autorin und der Autor

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Anjali Sriram hat an der Khalakshetra-Tanzakademie in
Chennai Indischen Tanz studiert und ist in Indien, in den USA,
Japan und Europa als Tänzerin aufgetreten. Sie unterrichtet
Indischen Tanz und praktiziert auch seit vielen Jahren Yoga.
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R. Sriram, in Mayuram, Indien, geboren, ist Schüler von T.K.V. Desikachar und unterrichtete mehrere Jahre am Krishnamacharya Yoga Mandiram in Chennai (Madras). Seit 1987 lebt er mit seiner Familie in Deutschland. R. Sriram leitet seit Jahren Aus- und Weiterbildungen für Yogalehrende und Fortbildungen für die therapeutische Anwendung von Yoga.
www.sriram.de

Yoga Guide Tipp

Samstag 3. Dezember 2011 um 19 Sriram im Prana Yogastudio Wien | Yoga Guide .45 Uhr präsentieren R. Sriram und Anjali Sriram im Prana Yoga-Studio, Wien ihr neue CD "Heilende Klänge des Veda". Teil der Präsentation wird Tanz und Rezitation sowie Mitrezitieren sein. Plätzereservierung bei dagmar@shorny.at (Organisationsbeitrag 5€ )

Prana Yoga-Studio, Mariahilferstr. 82, A-1070 Wien