IAM-Meditationskurs Integrated Amrita Technique®

IAM - Integrated Amrita Meditation Technique® ist eine wirkungsvolle Meditationstechnik, die von der spirituellen und humanitären Leiterin Mata
Amritanandamayi, auch liebevoll „Amma“ (Mutter) genannt, zusammengestellt wurde, um den Menschen ein erfülltes Leben zu ermöglichen.

Die Meditationstechnik wird Integrierte Amrita Meditationstechnik genannt, da sie auf eine Integration von Körper, Atem und Geist abzielt. Sie besteht aus einer Verbindung von entspannenden Dehnungsübungen, sowie aus Atem-, Visualisierungs- und Konzentrationsübungen. Die Durchführung der IAM dauert ca. 35 min. am Tag. Die IAM ist nicht an eine Glaubensrichtung oder
Religionszugehörigkeit gebunden.

Wirkungen auf das alltägliche Leben
-    mehr Entspannung und leichterer Umgang mit Stress
-    erhöhte Energie und Leistungsfähigkeit
-    verbesserte Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit
-    verbesserte körperliche Gesundheit und mentale Klarheit
-    mehr Gelassenheit im Denken und Handeln und innerer Frieden

SA 8. und SO 9. April 2017
IAM-Meditationskurs
Integrated Amrita Meditation Technique®
in Wien
im
Seminarraum B.R.O.T. Kalksburg
Promenadeweg 5 | 1230 Wien

Anfänger: Sa 10:00-18:00 Uhr | SO 10:00-13:00 Uhr
Refresher: So 10:00-13:30 Uhr

Info und Anmeldung
iam@amma-austria.at
Sie bekommen bei Anfrage per Mail die genauen Daten und sämtliche Informationen zugeschickt.

Veranstalter
Amrita Austria
www.amma-austria.at | Walter Kaspar, T 0650 2709108