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Yoga-Seminar | Yoga für Menschen mit Einschränkung

Yoga-Seminar | Yoga für Menschen mit Einschränkung | yogaguide

Yoga für Menschen mit Einschränkung mit Dr. Birgit Huber | SA 24. März 2018 in Bregenz

Medizinische Studien zeigen: Gerade Personen, die körperlich stark eingeschränkt sind und Menschen mit kognitiven Einschränkungen profitieren ganz besonders von Yogaübungen. Jedoch braucht es hierfür das Wissen für gezielt angepasste Variationen für diese immer wichtiger werdende Zielgruppe. Der Workshop „Yoga für Menschen mit Einschränkung“ mit Dr. Birgit Huber wird eine umfassende Einführung für „Adapted Yoga“ für die Teilnehmenden bieten.

Bei Multipler Sklerose vermindern spezifisch angepasste Yogaübungen Gleichgewichtsstörungen, Muskelschwäche und Ermüdbarkeit. Nach einem Schlaganfall verbessern passende Yogaübungen das Gleichgewicht und tragen zur Wiedergewinnung der muskulären Kontrolle bei. Bei Demenzbetroffenen kann gezieltes, regelmäßiges Üben den Krankheitsverlauf verlangsamen und sie gewinnen mehr Lebensfreude.

Themen und Inhalte
• Krankheitsbilder, Indikatoren und Kontraindikationen (welche Übungen unterstützen, welche Übungen können schaden)
• Ausarbeitung von gezielt angepassten Variationen von Asanas und Stundenaufbau
• Motivation der Betroffenen
• Unterstützende Meditationen
• Erarbeitung von speziellen Übungen, die am und auf dem Stuhl, im Rollstuhl und am Rollator praktiziert werden können

Referentin
Dr. Birgit Huber
(Yogalehrerin BDY/EYU*) ist zertifizierte Aus- und Weiterbildungen sowie langjährige Unterrichtserfahrungen in den Bereichen „Bewegung mit dementen Menschen“ und „Adaptives Yoga – Yoga für Menschen mit speziellen Bedürfnissen“ (u.a. bei Jivana Heyman und Matthew Sanford, USA). Übungsleiterin Rollator-Training und OTAGO-Trainerin für Sturzprophylaxe. Zertifizierte Validationsanwenderin nach Naomi Feil (Kommunikation mit dementen Menschen).

SA 24. März 2018
Yoga-Seminar | Yoga für Menschen mit Einschränkung

mit Dr. Birgit Huber
im
Sozilalzentrum in Mariahilf
Mariahilfer Straße 42
6900 Bregenz

Seminarzeiten
Samstag 24.03 März 2018 | 09:30 – 13:00 Uhr und 14:30 – 18:00 Uhr

Gesamtstunden
9 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten

Kosten
Euro 100 Euro für Mitglieder von Yoga Austria-BYO
Euro 110 Euro für Nicht-Mitglieder

Anmeldung und Veranstalterin YogaPhilosophie Seminar Arno Boehler | yogaguide
Yoga Austria-BYO
office@yoga.at
Tel: +43-1-50 53 695

Förderung
Yoga Austria-BYO ist ein anerkannter Bildungsträger des waff
www.waff.at

Weitere Informationen
www.yoga.at

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*) BYO/EYU
BDY = Berufsverband der Yogalehrenden in Österreich www.yoga.at
EYU = Europäische Yoga-Union (EYU) www.europeanyoga.org