So finden Sie das richtige Yoga-Angebot, eine Yogalehrerin, einen Yogalehrer oder den optimalen Yogakurs

Für Yoga-Anfängerinnen und Yoga-Anfänger ist empfehlenswert, Yoga bei einer qualifizierten Lehrerin oder einem qualifizierten Lehrer zu erlernen, als sich allein auf Bücher, Audio- oder Videokassetten zu stützen.

Bevor Sie sich allerdings für einen bestimmten Yogakurs bzw. Yogalehrenden entscheiden, sollten Sie sich überlegen, was Sie suchen:

• Soll der Schwerpunkt auf Körper- oder Atemübungen, Entspannung oder Meditation liegen?
• Fragen Sie nach der Qualifikation und Ausbildung des Yogalehrenden.
• Informieren Sie sich über Unterrichtsschwerpunkte und Yogastil des Yogalehrenden.
• Überprüfen Sie für sich, ob Ihnen der/die Yogalehrende sympathisch und angenehm sind. Gleiches gilt auch für die Gruppe der anderen Teilnehmer.
• Hören Sie sich im Freundeskreis um. Vielleicht kann Ihnen jemand einen Hinweis oder eine Empfehlung zum Yogastil oder zu Yoga-Kursen geben.

Wählen Sie aus den unterschiedlichen Yoga-Stilen und den sehr unterschiedlichen Yogalehrenden die für Sie geeigneten Yogastunden aus!

In unserer Datenbank finden Sie Yogastudios, selbständige Yogalehrerinnen und Yogalehrer, Fitness-Studios mit den unterschiedlichsten Yoga-Angeboten in Österreich, Deutschland, Italien und Schweiz. Wir hoffen, es ist für Sie das Richtige dabei.

Wenn Sie weitere Fragen zu Yoga haben, freuen wir uns auf Ihre Nachricht unter office@yogaguide.at