PINKZEBRA YOGA FOR GOOD - Yin Yoga & Meditation

Yin Yoga & Meditation

YIN YOGA & MEDITATION

Tage, wenn sie scheinbar uns entgleiten, gleiten leise doch in uns hinein, aber wir verwandeln alle Zeiten; denn wir sehnen uns zu sein...
Rainer Maria Rilke

Nimm dir eine kleine Auszeit vom Vor-Weihnachtstrubel. Lausche in dich hinein. Spiele mit deiner Geduld. Erfahre mehr über deine Gedanken.
Tauch mit mir ein in die Welt von Yin Yoga und Achtsamkeitsmeditation.

Yin Yoga ist der perfekte Ausgleich zu einer körperbetonten Hatha Yoga Praxis. Wir halten die Asanas zwischen 3 und 5 Minuten. Lassen nach und nach Anspannungen los. Konzentrieren uns auf unseren Atem und die Körperempfindungen. Und gleiten so ganz natürlich in die Meditation.

Dienstag, 17. Dezember
18:30 - 20:30 Uhr
im Meditationsraum von Teehaus Artee, Siebensterngasse 4, 1070 Wien

Beitrag: Freie Spende zugunsten der Caritas Gruft
Anmeldung: astrid@pinkzebrayoga.com
https://www.pinkzebrayoga.com/yoga/for-good/

Meditationsraum im Teehaus Artee
Siebensterngasse 4, 1070 Wien
Öffentliche Verkehrsmittel: U2, U3 Volkstheater; 49 Strassenbahn Stiftgasse;