Yogaguide - Yoga und Mehr ...

Yoga Events - Yoga Festival Guide 2026_2027

Mon, 14 Sep 2026 23:20:22 +0200

Ob Europa, Amerika oder Asien, begeisterte Yogafans treffen sich weltweit bei Yogamessen, Festivals, Yogatagen oder bei YogaConferences. Yoga Guide bietet einen laufend aktualisierten Überblick.

Da Termine und detaillierte Programme teilweise noch nicht bekannt sind, ergänzen und informieren wir mit laufenden Updates. Wir empfehlen auch, Details direkt bei den Veranstaltern nochmals vor einer Teilnahme zu überprüfen. Also öfter mal reinklicken lohnt sich!

Workshop Guide 2026_2027 int. Lehrer in Ö

Mon, 14 Sep 2026 17:04:15 +0200

Internationale Yogalehrende kommen nach Österreich, Yogafans und Yogaübende freuen sich auf regen Austausch mit Gleichgesinnten, vertiefende Yogaübungen und viele neue Erfahrungen.

Yoga Guide hat in Österreichs Yogaszene recherchiert und sehr viele international bekannte und geschätze Yoga-Persönlichkeiten, aber auch neue Gesichter entdeckt.

Im beliebten Yoga-Workshop-Guide ist sicher etwas dabei.

Klicke durch, wir aktualisieren laufend!

BDYoga & MBSR-MBCT schließen strategische Kooperation

Wed, 28 Oct 2026 20:43:49 +0100

Der Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland (BDYoga) und der MBSR-MBCT Verband haben im Sommer 2026 eine strategische Kooperation vereinbart. Gemeinsam wollen sie die Gesundheitsprävention stärken, Qualitätsstandards fördern und die Bedeutung von Yoga und Achtsamkeit im Gesundheitswesen sichtbarer machen.

Zwei Verbände, ein gemeinsames Anliegen

Laeela: Neelam & David Mages in Wien

Tue, 27 Oct 2026 20:29:56 +0100

Mantra, Musik und die Kraft der Stimme: Im November kommen Neelam & David Mages alias LAEELA nach Wien. Mit ihrem „Mantra Medicine Concert“ und dem Workshop „Sounds of Healing“ verbinden sie Stimme, Rhythmus und Wiederholung mit verschiedenen musikalischen und spirituellen Traditionen.

Sanfte Lieder treffen auf rhythmische Melodien, Stille auf Lebendigkeit, Hingabe auf Freude. Stimmen, Instrumente, Mantren, Medicine Songs und Klänge verweben sich zu einem musikalischen Erlebnis, bei dem Mitsingen und Zuhören gleichermaßen ihren Platz haben.

Yoga bei Burnout und Depression

Mon, 26 Oct 2026 12:58:28 +0100

Wie kann Yoga Menschen in Phasen psychischer Belastung unterstützen? Was bei Stress und Erschöpfung guttut, ist nicht immer eindeutig: Manchmal braucht es Ruhe, manchmal behutsame Aktivierung. Auch Atemübungen und Meditation können stabilisieren oder überfordern.

Doch welche Form von Yoga ist in solchen Situationen tatsächlich hilfreich?

Anna Trökes 2027 wieder in Wien

Sun, 25 Oct 2026 14:53:10 +0100

Schon in den ältesten Yoga-Traditionen steht das Herz im Mittelpunkt der Übungspraxis. Dort wird es als ein Ort angesehen, von dem aus wahre Erkenntnis möglich ist und gilt als die Wohnstatt des Selbst.

Das Herz ist jedoch auch ein vitales und kraftvolles Organ, das über enorme Regenerationsfähigkeiten verfügt.

In diesem Seminar wird die renommierte Yogalehrerin Anna Trökes eine Auswahl von Asanas, Atemtechniken, Mantras und Meditationsübungen vorstellen, die unsere Herzkraft und unsere sattvischen Qualitäten stärken.

Women Only | Urban Retreat – Auszeit Inside

Sat, 24 Oct 2026 17:33:45 +0200

Einmal einen anderen Nikolo-Tag verbringen. Bei diesem Tages-Retreat nehmen sich die Teilnehmerinnen Zeit für die innere Arbeit mit Gefühlen und Gedanken – etwa zu Selbstwert, Verzeihen, Wut und Liebe. Meditation, Gehmeditation, Journaling, das Studium von Texten, Gespräche und Körperübungen bilden den Rahmen dafür.

Die Leiterin

Hormon Yoga Spezial 7.11. und Workshop 31.10.2026

Fri, 23 Oct 2026 16:09:52 +0200

Hormonyoga nach Dinah Rodrigues: Ende Oktober und Anfang November lädt das Feel Free Yogastudio in Graz zu zwei unterschiedlichen Hormonyoga-Terminen ein – einem dreistündigen Workshop und einem ganzen Hormonyoga-Tag.

Hormonyoga verbindet Atem- und Körperübungen aus dem Hatha- und Kundalini-Yoga mit tibetischen Energieübungen. Die Praxis richtet sich besonders an Frauen in den Wechseljahren, bei Kinderwunsch oder unregelmäßigem Zyklus und kann dabei unterstützen, die eigene Vitalität und Körperwahrnehmung zu stärken.

Studie: Achtsames Yoga + Effekte bei Brustkrebs

Thu, 22 Oct 2026 19:42:02 +0200

Achtsames Yoga verbessert den psychischen Zustand von Patientinnen in einem frühen Stadium von Brustkrebs. Das ergab eine Vergleichsstudie der Capital Medical University in Peking (China).

Ziel dieser Studie war es, die Auswirkungen von Achtsamkeits-Yoga auf emotionale Störungen, Müdigkeit, Schmerzen und gesundheitsbezogene Lebensqualität bei Brustkrebspatienten im Frühstadium zu untersuchen. Sie erfolgte an 136 Patientinnen, die gerade eine Chemotherapie hinter sich hatten.

Buchtipp: Hormone in Balance mit Yin Yoga

Thu, 22 Oct 2026 18:24:01 +0200

Seit vielen Jahren ist Yin Yoga ein fester Bestandteil im Leben von Stefanie Arend. Dieser ruhige Yogastil bildet einen wohltuenden Ausgleich zu unserer schnelllebigen, von „Yang“-Aktivität geprägten Welt.

Yin Yoga hilft dabei, das Nervensystem zu beruhigen, Stress abzubauen und wieder mehr in die eigene Balance zu finden. Gerade bei hormonellen Themen kann diese sanfte Praxis eine wertvolle Unterstützung sein, da Stress häufig einen Einfluss auf unser hormonelles Gleichgewicht hat.