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Forrest Yoga Workshops with Ana Forrest | Vienna 2020

Forrest Yoga Workshops with Ana Forrest Vienna 2020 | yogaguide

Wieder in Wien! Forrest Yoga Workshops, Vienna 2020 mit Ana Forrest, Creatrix of Forrest Yoga and Jose Calarco, Musical Shaman FR 17. - SO 19. Juli 2020 im DSCHUNGEL Wien

Ana Forrest, die Begründerin von Forrest Yoga® kommt zusamen mit ihrem Partner Jose Calarco (Arts & Yoga, Musical Shaman) wieder nach Österreich. Vom 17. bis 19. Juli 2020 lernen Interessierte in vier verschiedenen Workshops Forrest Yoga® kennen und zu vertiefen. Die Workshops finden im Dschungel Wien, Theaterhaus für junges Publikum im Museumsquartier statt.

Was ist Forrest-Yoga®?
Forrest-Yoga® ist ein intensiver, fordernder, kraftvoller und schweißtreibender Yogastil, der von der Amerikanerin Ana Forrest gegründet wurde. Er basiert auf traditionellem Hatha-Yoga, den sie weiterentwickelte.

Ana Forrest in Vienna | Yoga GuideWas macht Forrest-Yoga® vor allem aus?
Die Eckpfeiler von Forrest-Yoga® sind Atem, Stärke, Integrität und Spirit.

Wie wird Forrest-Yoga® geübt?
Leidenschaftliche, intensivste Übungssequenzen führen bei Forrest-Yoga® tiefer, dabei auch zu möglichen körperlichen und emotionalen Verletzungen. So kann der eigene Spirit mit „nach Hause gebracht“ werden. Genutzt werden Hitze, Tiefenatmung und dynamische Körperübungen. Gift- und Schadstoffe werden ausgeschwitzt, die Sauerstoffversorgung und damit auch die Regeneration verbessert.

Wer kann Forrest-Yoga® üben?
Forrest-Yoga® erfordert keine besondere Kraft oder Flexibilität, es bedarf 'nur' der Bereitschaft sich einzulassen, zu lernen, sich authentisch zu fühlen und darauf ehrlich zu reagieren.

Forrest Yoga Workshops, Vienna 2020 - Inhalte

Workshop 1
| Walk in Beauty 1
FR 17. Juli 2020
18:00 - 20:30 Uhr

Workshop 2 | Walk in Beauty 2
SA 18. Juli 2020
10:00 - 12:30 Uhr

Workshop 3 | Unraveling the Mysteries of the Hips, Neck and Shoulders
SA 18. Juli 2020
14:30  - 17:00 Uhr

Workshop 4 | Walk in Beauty 3
SO 19. Juli 2020
10:00 - 12:30 Uhr

Alles über Ana Forrest
Ana Forrest Workshop Vienna 2020 | yogaguide Ana Forrest
ist Pionierin auf den Gebieten Yoga und Heilung. Ihre eigenen, zum Teil traumatischen Lebenserfahrungen, bilden die Grundlage für Forrest Yoga - ein individueller Yoga-Ansatz mit großem Verständnis des menschlichen Körpers und Geistes, ausgerichtet auf heutige körperliche und emotionale Herausforderungen.
Im Laufe ihrer über 44 Jahre währenden Lehrerfahrung hat sich Ana Forrest selbst befreit von ihren körperlichen und seelischen Restriktionen, von Gewohnheiten, um für sich den Weg „der Kriegerin für Wahrhaftigkeit und Leidenschaft" zu beschreiten.
Im Alter von 18 Jahren schloss sie ihre Yogalehrerausbildung ab und wurde eine geweihte Praktikerin in schamanischer Heilkunde. Darüber hinaus studierte sie Akupressur und Naturheilkunde, eine Reihe von Kampfsporttechniken, Psychotherapie und Entwicklungspsychologie.
Inzwischen ist Ana Forrest mit ihren Lehren eine anerkannte Größe in der Yogawelt und bietet ihren Unterricht weltweit an.
Ihr Buch „Fierce Medicine“ erschien 2011 bei HarperOne, die deutsche Fassung „Die Yoga-Kriegerin“ bei Allegria 2012. 
www.forrestyoga.com oder Ana Forrest auf facebook 

Forrest Yoga Workshops, Vienna 2020

mit Ana Forrest, Creatrix of Forrest Yoga
and Jose Calarco, Musical Shaman
FR 17. - SO 19. Juli 2020
im
DSCHUNGEL Wien
Theaterhaus für junges Publikum
Museumsplatz 1
A-1070 Wien

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Hosted by bYoga Vienna
DAS Forrest Yoga® Studio in Österreich
Mag. Alexandra Sagorz-Zimmerl
www.byoga.at