Yoga / Detox / Fasten ~ Retreat 2.0

Yoga / Detox / Fasten ~ Retreat 2.0

Yoga / Detox / Fasten ~ Retreat 2.0

So. 27.09. - So. 04.10.2020

Sei dabei und gönn Dir eine reinigende, klärende Auszeit für Körper, Geist und Seele. Befreie Dich von Altlasten und tanke neue Energie. Tritt ein in die faszinierende Welt des Heilfastens und des Yoga.

FASTEN IST URLAUB FÜR KÖRPER, GEIST UND SEELE!

Durch den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung für einen bestimmten Zeitraum tritt der Fastenstoffwechsel in Kraft. Dies bedeutet die Umstellung von äußerer auf innere Ernährung. Körper, Geist und Seele schöpfen Kraft und speisen sich aus körpereigenen Depots. Sobald diese Umstellung (nach etwa 24-36 Stunden) erfolgt ist, verschwindet jedes Hungergefühl und Du fühlst dich satt und zufrieden. Du befreist dich von Ablagerungen, überflüssigen Fett- und Schlackenansammlungen und tankst neue Vitalität und Kraft. Yoga, Wandern und Meditation unterstützen Dich beim Loslassen und geben dir Kraft und Ideen für Neues.

FASTEN IST VERZICHT FÜR DEN DU VIELFACH GEWINNST!

• Gewichtsreduktion ohne Hungergefühl
• Entgiften und Entschlacken (Giftstoffe, Fett- und Eiweißdepots
werden ausgeschieden)
• Schönere und straffere Haut durch Entstauung des
Bindegewebes
• Sanierung des Darms, Regeneration der Darmflora
• Natürliches Anti- Aging (Fasten hält jung!)
• Stärkung des Immunsystems, Anregung der Selbstheilungskräfte
• Vorbeugen und Lindern medizinischer Indikationen
• Impuls zur Änderung lästiger Lebensgewohnheiten

YOGA (Hathayoga, Yin-Yoga, Faszienyoga, ... ) unterstützt dich in all diesen Prozessen, und hilft dir die Giftstoffe und Schlacken schneller abzubauen, und in deinem Körper eine neue Leichtigkeit und Beweglichkeit zu finden. Somit wird das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wunderbar gefördert und hergestellt.

WAS DICH ERWARTET:

Detox-Fasten-Yoga-Urlaub in der wunderschönen Landhofmühle im Burgenland // Mehr Info: https://www.landhofmuehle.at/home.asp

WAS?
Fastenwoche für Gesunde nach der Buchingermethode (1 Entlastungstag mit leichter Kost, 5 Vollfastentage mit Fastenbrühe, Obst/Gemüsesäften, Kräutertees, 1 Aufbautag mit leichter Kost), sanftes unterstützendes Yoga (1-2 x täglich), geführte Meditation, u.v.m.

WER?
Bis zu 20 Personen mit Interesse an Natur, Körperarbeit/Yoga, Spiritualität

WO?
Naturidyll Hotel Landhofmühle im sonnigen Burgenland
https://www.landhofmuehle.at/kontakt/lage-anfahrt.htm

WANN?
So. 27.09.2020 / Anreise bis 14 Uhr
So. 04.10.2020 / Abreise ca. 12:00

WIEVIEL?
Seminarkosten (exkl. Zimmer):
NORMALBUCHER ab 01.05.2020 => € 420,-

Zimmerkosten:
DZ € 320,- + € 10,90,- Ortstaxe / pro Person
EZ € 390,- + € 10,90,- Ortstaxe / pro Person
(Die Zimmerkosten sind mit der Landhofmühle direkt vor Ort zu verrechnen.)

Exkl. Leistungen: NUAD Anwendungen ( € 60,- / Stunde)

ANMELDUNG an studio@artmovements.at oder info@chakrawerkstatt.at
Du erhältst nach deiner Anmeldung eine Antwort-Email mit den Einzahlungsdetails der Seminarkosten, und allen weiteren wichtigen Informationen.

MIT WEM?
Angelika Hager
Mag. Phil. (PKW mit Psychologie, Ethnologie, Uni Wien)
dipl. Energetikerin/Gesundheitspädagogin (BI Vonwald, 1210 Wien)
ärztl. gepr. Fastenleiterin (Akademie Gesundes Leben, D-61440 Oberursel) dipl. Nuad-Praktikerin (Praxis- und Lehrinstitut Zickler, 1230 Wien, Sensip-Training therapeutic Nuad, Chiang mai, Thailand)
Schmerzspezialistin nach Liebscher und Bracht
www.chakrawerkstatt.at, info@chakrawerkstatt.at, 06601292170

Sibylle Langauer
ist gebürtige Wienerin, und ausgebildete Yoga- und Acroyogalehrerin, sowie Nuad-Bodyworkerin (Thaimassage).Durch fortlaufende Aus- und Weiterbildungen in verschiedenen Yogarichtungen (Ashtanga, Anusara, Vinyasa-Flow, Yin-Yoga, Faszienyoga, etc.), und konstante Praxis, hat Sibylle in fast 20 Jahren einen großen Erfahrungsschatz angesammelt. Sie vermittelt ihr gesammeltes Wissen in einem erfahrenen und professionellen Unterrichtsstil.
www.artmovements.at, studio@artmovements.at, 0699 1 007 31 21