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Yoga im Alter

Für Yoga ist es eigentlich nie zu spät! Körper und Geist zu entspannen, Sorgen und nervöse Belastungen abzuwerfen, im Alter die Beweglichkeit der Gelenke, des Rückens verbessern, Blut- und Lymphkreislauf fördern und die Atemkapazität verbessern: das sind wichtige Komponenten, warum Yoga auch für ältere Menschen eine wichtige Bewegungsform ist.

Keine Scheu: ob Sie 50, 60 oder 70 Jahre sind, vielleicht genau der richtige Zeitpunkt, um mit dem Üben von Yoga zu beginnen.

Suchen Sie nach Yogakursen, die unter den Bezeichnungen "Yoga Basic", "Golden Age-Yoga", "Yoga im Alter", "Yoga sanft" oder "Yoga50+" geführt werden und besuchen Sie eine Schnupperstunde.


Yoga im Alter
(Auswahl)
Studio YOGINIS, 1040 Wien, Waaggasse 12/V, Tel: 0676/351 91 82, www.4yoginis.com
Prana Yogastudio
1070 Wien, Mariahilfer Str. 82, Tel: 01/524 85 33, www.pranayoga.at
SattvaYoga
, 1130 Wien, Fasholdgasse 3/9, Tel.: 0699/116 77 097, www.yoga-sattva.at
YOGAZENTRUM PUREYOGA, 1140 Wien, Einwanggasse 12, Tel: 0699 7 815 99 283, www.pureyoga.at
Yoga-Studio, 1140 Wien, Meiselstr. 66, Tel: 0699/196 78 010, www.yoga-studio.at
Verband Wiener Volksbildung, 1150 Wien, Hollergasse 22, Tel: 01 / 893 99 93 alle Kursinformationen mit Stichwort "Yoga" auch auf www.vhs.at
Atha Yoga-Studio, 1180 Wien, Theresiengasse 11/15, Tel: 0676 / 625 67 94, www.athayoga.at
YogaInn, 1180 Wien, Sternwartestr. 17, Tel: 0660/211 12 70,  www.yogainn.at
YogaPraxis Dr. med. Goldammer
, 1090 Wien, Hahngasse 20, Tel: 0664/110 46 09, www.yogapraxis.org


Weitere Adressen unter Spezialkurse "Yoga im Alter" einfach in Yogasuche finden!


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