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Alles Yoga! Der österreichischen YOGA GUIDE

Vorläufig letzte Printausgabe YOGA GUIDE 2018:

Alles Yoga! Der neue YOGA GUIDE 2018 ist da• Mehr als 1.200 Adressen von YogalehrerInnen und Yogastudios 
• Alle Yogastile auf einen Blick: von Ashtanga-Yoga bis Yin-Yoga
• Spezialkurse: Kinderyoga, Yoga für Schwangere uvm.
• Yogatrends: Detox- & Yin-Yoga, Faszientraining, Aerial Yoga (Fliegendes Yoga) uvm.
• Yoga als Beruf: Die besten Yoga-Ausbildungen
• Unterwegs mit Yoga: Yogahotels, Workshops, Retreats uvm.
• Ayurveda: Die Lehre vom gesunden, langen Leben




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AcroYoga® ist eine der interessantesten Neuentwicklungen des „westlichen“ Yoga. Dabei werden die Vorzüge und Traditionen des Yoga mit Sport kombiniert. Das Ergebnis: Eine Reihe von Yogaübungen (Asanas), die ein völlig neues Bewegungs- und Körpergefühl ermöglichen. AcroYogakurse in Österreich finden Sie in der neuen Ausgabe des YOGA GUIDE oder auf www.yogaguide.at Foto© Veni Labi/Tobias Frank (JPG,
831 KB) www.thaiandfly.de
Yoga für Jugendliche hilft gerade in schwierigen Zeiten wie Schule, Pubertät uvm. Yogaübungen, bewusstes Atmen und Entspannungsphasen wechseln einander ab. So entwickeln Jugendliche Beweglichkeit und Kraft, aber auch Konzentrationsfähigkeit. Sie fühlen sie gelassen, ruhig und selbstbewusst. Alle Yogakurse für Jugendliche finden Sie in der neuen Ausgabe des YOGA GUIDE oder auf www.yogaguide.at Foto© Fotodienst/Anna Rauchenberger (JPG, 811 KB) www.freiraum-institut.at

Yogaübung „Das Kamel“ (JPG, 228 KB)
Bildbeschreibung lang: Das Kamel (Ustrasana). Die Rückbeuge dehnt Brustkorb und Rücken, führt zu freier Atmung, dehnt außerdem verkürzte Bauchmuskeln und Zwerchfell sowie die vorderen Oberschenkel. Zu beachten ist, daß diese Übung nur nach entsprechenden Vorübungen, die die Muskulatur aufwärmen, durchgeführt werden sollte.

Bildbeschreibung kurz: Yoga stärkt den Rücken, dehnt Bauch und Oberschenkel und hilft Stress abbauen.

YOGA GUIDE Logo Fotografin: Simone Andress für www.triyoga.at
Foto© Yoga Guide/yogaguide.at 

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Yoga Guide in den Medien
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1. Juni 2012

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23. Januar 2012

Oom oder Aua (Der Standard)

Presseanfragen

Mag. Elfi Mayr, Tel.: +43 / 676 / 542 39 10, e.mayr@yogaguide.at



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