Gewinnspiel
Das neue Handbuch »Yogatherapie« von Mark Stephens gewinnen!
Stephens entwickelte ein fundiertes Yogaprogramm, das zur Heilung und Therapie vieler Krankheiten und Beschwerden angewendet werden kann.
Die umfassenden Informationen zu Aufbau und Funktionen verschiedenster Körperbereiche sowie häufigen Krankheitsbildern schaffen die nötige theoretische Grundlage.
Eine Vielzahl an Asanas, Atemübungen und Meditationen können dann gezielt zur Vorbeugung oder Behandlung von Erkrankungen im Bewegungs- oder Fortpflanzungsapparat sowie von mentalen oder emotionalen Beschwerden angewendet werden.
Die sieben Ziele der Yogatherapie
1. Quälende Symptome beseitigen, lindern oder in Schach halten.
2. Die Funktion verbessern.
3. Das erstmalige oder wiederholte Auftreten zugrunde liegender Krankheitsursachen verhindern.
4. Gesundheit und Wohlbefinden verbessern.
5. Die Beziehung zu und die Identifikation mit gesundheitlichen Beschwerden verändern.
6. Die Menschen befähigen, ihr eigener Lehrer und Heiler zu sein.
7. Andere durch den Unterricht, die Weitergabe und die Vermittlung des Yoga unterstützen und sie inspirieren, in jedem Augenblick ihres Lebens wach, lebendig und voller Ehrfurcht zu sein.
Nach den Richtlinien der International Association of Yoga Therapists (IAYT).
Aus dem Inhalt
Einleitung: Yoga für Ganzheit und Heilung
Der gesunde Mensch
Das Heilversprechen des Yoga
Teil 1: Die Ursprünge und Quellen der Yogatherapie
Teil 2: Die wichtigsten Organsysteme des menschlichen Körpergeists
Teil 3: Wie man anderen hilft, Heilung durch Yoga zu finden
Teil 4: Yogatherapeutische Übungen
Teil 5: Übungen bei häufigen Beschwerden und Erkrankungen
Teil 6: Epilog: Die vielversprechende Zukunft der Yogatherapie
Literaturverzeichnis
Über den Autor
Anmerkungen
Stichwortverzeichnis
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Der Autor
Mark Stephens ist Autor, langjähriger Yogalehrer und versierter Yoga-Ausbildner. Er leitet weltweit Yogastunden, Seminare, Retreats und Yogalehrerausbildungen, praktiziert seit 1991 und unterrichtet seit 1996. Außerdem unterrichtet er auch auf Konferenzen, in traditionellen Yogastudios, aber auch an Schulen in Problemvierteln, in Gefängnissen und psychiatrischen Kliniken. Im Jahr 2000 wurde er für dieses Engagement mit dem Karma Yoga Award der Zeitschrift Yoga Journal ausgezeichnet.
www.markstephensyoga.com
Der Verlag
Riva Verlag www.m-vg.de
Mitspielen und gewinnen!
yogaguide.at verlost in Kooperation mit dem Riva Verlag drei Exemplare von
»Yogatherapie« von Mark Stephens
Um an der Verlosung teilzunehmen, senden Sie einfach das vollständig ausgefüllte Formular.
Teilnahmeschluss: 20. Jänner 2019
