Luna-Yoga®
Luna-Yoga ist ein junger, im Westen entstandener Stil. Er verbindet traditionelle Techniken aus Yoga, Tantra und Ayurveda mit modernen Körpertherapien. Der Focus liegt in der individuellen und kreativen Gestaltung der Übungen, die speziell auf die Gesundheit und das harmonische Funktionieren der Beckenorgane einwirken.
Aviva Steiner, eine ehemalige Tänzerin ungarischer Abstammung in Israel, entdeckte 1971, dass bestimmte Bewegungen den Menstruationszyklus beeinflussen.
Adelheid Ohlig, Yogalehrerin und Journalistin, erweiterte die Methode und baute sie um 1982/83 zum Luna Yoga aus.
Luna-Yoga wirkt besonders auf die Beckenregion, trägt zur Gesunderhaltung der Sexualorgane bei und fördert Fruchtbarkeiten aller Arten: die körperliche Fähigkeit des Empfangens und Zeugens wird angeregt; schöpferische Kräfte werden aktiviert und die eigene Kreativität kommt klarer zum Vorschein.
Luna-Yoga® ist ein geschützter Yogastil, der ausschließlich von Lehrerinnen, die eine Ausbildung erfolgreich absolviert haben und sich in zweijährigem Rhythmus weiterbilden, als Name verwendet werden darf.
Informationen
Adelheid Ohlig www.luna-yoga.com
Berufsverband der Luna Yoga Lehrerinnen in Europa www.lunayoga.at
Luna Yoga in Wien und Burgenland: Gyöngyi Hajdú www.luna-yogaweg.at
Mag. Christa Opocensky (Luna Yogalehrerin im Shambhala Wien) www.shambhala.at
Luna Yoga in OÖ bei Dietlinde Maiwöger, www.shiatsu-yoga.at
Luna Yoga mit Susi Zahnt (im TZ8 Wien), www.susizahnt.at
TIPP!
Weitere Luna Yoga Kurse finden Sie in der Yoga Datenbank auf der
Startseite unter "Yoga Spezialkurse" oder einfach hier klicken!
Yoga Guide - CDs und Buchtipps
»Luna Yoga bei Kinderwunsch«
Die sanfte Methode, die Fruchtbarkeit zu stärken
von
Adelheid Ohlig
Kösel Verlag
Hörbuch CD
Laufzeit: 1h 8min | Mit 12-seitigem Booklet
2. Aufl. 2020 (ET: 25. Januar 2016)
ISBN: 978-3-466-45859-2
»Luna-Yoga für den Rücken«
Entspannung finden, Kraft tanken
von
Adelheid Ohlig
Hörbuch Download
Laufzeit: 60 Min.
Originalverlag: Kösel (4. Juni 2015)
Sprache: Deutsch
ISBN: 978-3-466-33002-7
»Luna-Yoga«
Der sanfte Weg zu Fruchtbarkeit und Lebenskraft
von
Adelheid Ohlig
Kindle Ausgabe
Herausgeber: Goldmann (13. Aug. 2012)
Sprache: Deutsch
Dateigröße: 4601 KB
Print-Ausgabe (Goldmann Taschenbuch 1991, 209 Seiten)
»Chakra-Luna-Yoga«
7 x 7 Energieübungen
von
Adelheid Ohlig
Box mit 49 Karten und Begleitbuch (92 Seiten)
Verlag: nymphenburger; 1. Auflage (25. September 2013)
Sprache: Deutsch
ISBN: 978-3-4850-142-98
Yoga Guide - CD Tipp
Dietlinde Maiwöger, LUNA-YOGA CD .....über die Köstlichkeit, im eigenen Körper zu Hause zu sein (73 min Luna-Yoga).
Bestellungen: die.mai@utanet.at