Über das SAINT CHARLES Complementary

Mitten im 6. Bezirk hat man im Saint Charles Complementary eine Oase für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden geschaffen. Ein abwechslungsreiches, interdisziplinäres Angebot an diversen Yoga-Stilen, mit Schwerpunkt auf Kundalini Yoga, Chinesischer Heilmassage (Tuina), Shiatsu, sowie Zumba und Pilates machen das komplementäre Studio in der Gumpendorfer Straße zu einer der besten Adressen Wiens für Menschen, die in der Vielfalt ihres Seins begriffen werden möchten.

In sehr kleinem, familiärem und effizientem Ambiente wird hier von Yoga für Berufstätige bis Golden Age Yoga 60+, von Schwangerenkursen bis hin zu Rückbildungsyoga mit Kinderbetreuung alles geboten. Stundenten sind herzlich willkommen und für Yoga in externen Betrieben stehen verschiedenste Behandlungs- und Kursmöglichkeiten zur Verfügung. Das Programm variiert - immer wieder kommen neue Lehrer, Stile und Einzelbehandlungen hinzu.

Das Saint Charles Complementary ist ein Ort für Menschen die im Leben stehen, die sich neben dem meist anstrengenden Alltag etwas Gutes tun möchten, präventiv aber auch akut an ihrer Gesundheit arbeiten, Antiperfektionismus sowie Nicht-Dogma schätzen und lernen möchten, Verantwortung für ihre Lebensenergie zu übernehmen. Stressmanagement und Heilung passieren hier durch Energie,- Meridian- und Bewusstseinsarbeit, dem Lösen alter Muster und dem Aufbauen von innerer Stärke, Leichtigkeit und Vitalität.

Mit Yoga und Meditation im Alltag können viele Attribute ins Gleichgewicht gebracht werden - so zum Beispiel mentale Klarheit, Selbstwert, kommunikative Fähigkeiten, Teamfähigkeit, Durchsetzungsvermögen, Konzentration, emotionale Balance oder Kreativität. Yoga ist durch dehnende und stärkende Übungen, die beste Strategie, um für seinen Körper und seinen Geist Gesundheit und Vitalität zu erhalten, bzw. Krankheiten vorzubeugen. Die Verbindungsbrücke zwischen dem Besuch eines Yogakurses und der individuellen Behandlung durch Chinesische Heilmassage (Tuina) oder Shiatsu hilft, den Prozess des langfristigen Wohlbefindens zu unterstützen und zu beschleunigen. Der Begriff Complementary leitet sich von dem lateinischen Wort ‚complementum’ ab und bezieht sich auf ein fächerübergreifendes, die Schulmedizin ergänzendes Angebot an alternativen Methoden und Praktiken aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), dem Yogabereich und dem Gesundheitssegment.

Kreativität spielt im Saint Charles Complementary eine große Rolle. Das Foyer des Studios mit seinen wunderbar großen Auslagenfenstern bietet Kunstschaffenden bis zu vier Mal im Jahr die Möglichkeit eines offenen Schauraums.

Bitte finden Sie unsere verschiedenen Yogakurse, TCM Behandlungen, Workshops und Seminare auf www.saintcharles.at/complementary. Als Ansprechpartner stehen Ihnen Aimée Denkmann B.B.A. (Certified Yoga Instructor IKYTA, KRI) und Michael Grundmann (Dipl. Tuina Praktiker) gerne unter 0699/171 66 211 oder complementary@saintcharles.at zur Verfügung.

Text: Aimée Denkmann