Yoga?

Yoga ist eine tausend Jahre alte philosophische Tradition. Es existieren viele verschiedene Ansichten und Interpretationen darüber, was Yoga ist, sowie eine Vielfalt an Yogastilen. Das Wort ‚Yoga’ kommt von dem biblischen Wort yoke (Joch), welches seinen Ursprung im Sanskrit hat: jugit. Beide bedeuten ‚sich vereinen’.

Yoga ist die Vereinigung der individuellen Einheit Bewusstsein mit dem unendlichen Bewusstsein. Die Definition eines Yogis ist, eine Person, die vollständig über das höchste Bewusstsein gelernt hat, bis seine oder ihre Einheit des Selbst vollkommen mit dem unendlichen Selbst verschmolzen ist.

Durch die Kombination von Asanas (Körperübungen), Kriyas (Set von Übungen), inneren Konzentrationspunkten, Pranayam (Atemübungen), das Benutzen von Mantren (Naad, Klang, Chanten), Bhandas (Schleusen), sowie Mudras (Hand/Fingerübungen) soll eine spezielle Energie, die Kundalini Energie, stimuliert werden, sodass die Energie beginnt durch die Sushumna (subtiler, ätherischer Kanal im inneren der Wirbelsäule) nach oben zu fließen, während alle Chakren (Energiezentren, Wirbel) dabei völlig aktiviert werden.

Dies ist der Moment in dem er oder sie Ihr Selbst mit dem unendlichen Selbst verschmelzt. Durch Yoga - als ein holistischer Ansatz – ist es möglich sich auf mentaler, physischer, emotionaler und seelischer Ebene zuheilen. Mit Yoga lernt jemand Energie zu kontrollieren und sie in jeder Lebenssituation zu erfahren.

Bitte finden Sie unsere verschiedenen Yogakurse auf www.saintcharles.at/complementary, oder fragen sie nach unserem Programm.

Als Ansprechpartnerin steht Ihnen Aimée Denkmann B.B.A. (Certified Yoga Instructor IKYTA, KRI) gerne unter 0699/171 66 211 zur Verfügung.