YOGA, WOK and ROCK - 06.12.-07.12.2014 mit Roswitha Schön und Eva-Maria Flucher

Yoga, WOK and ROCK www.do-yoga.at

Yin und Yang Yoga ein Wochenende voller Gegensätze. Unserer fröhliche Roswitha Schön wird gemeinsam mit der herzerfrischenden Eva-Maria Flucher einen Workshop für euch gestalten.

Yoga und Genuss stehen bei diesem Workshop im Vordergrund. Du hast hier die Möglichkeit ein bisschen mehr Stille und Ruhe in deinen Advent hinein zu bringen. Dich wieder ein wenig zurück zu ziehen in dieser oft nicht so stillen Adventzeit und dich mit den wirklich wichtigen Dingen in deinem Leben zu umgeben. Die Herzfeldpraxis, die Dankbarkeit, das Loslassen von Erwartungen und die Wertschätzung für dich selbst und alle Herzwesen um dich herum gepaart mit wunderbaren fließenden Sonnengrüßen - all diese Qualitäten werden in diesem Workshop geübt werden.

Samstag 06. Dezember 2014
10:00 - 13:00 Uhr Nikolaus-Flow
Öffne dein HERZ, finde Stabilität und übe DICH in Dankbarkeit

14:00-16:00 Uhr
Steirischer WOK-Kochkurs
(fakultativ zzgl: 16 Euro + Lebensmittel)

19:00 - 20:00 Uhr
YIN-YOGA
Die Praxis der Stille und der Hingabe - einfach Hineinsinken und Loslassen. Der Lebermeridian mit Themen wie Angst, Wut und Ärger wird im Mittelpunkt stehen.

Sonntag 07. Dezember 2014
10:00 - 13:00 Uhr
24 Grüße an die Sonne
Lass deine Erwartungen los und fließe voller Freude und Vertrauen durch meditative Sonnengrüße - die 24 die in den unterschiedlichsten Kulturen eine magische Zahl ist wird uns durch die Yogapraxis begleiten.

Ort: Gemüsebauernhof Flucher-Plaschg,
Hof 71, 8345 Hof bei Straden
Teilnehmerzahl: 6-12 Teilnehmer
Mitzubringen: Neugier, ein Lächeln.
Inkludierte Leistungen:
2x Yoga-Workshopeinheiten zu je 3 Stunden
1x Yin-Yoga Einheit 60 min
Quellwasser, hauseigene Fruchtsäfte, Kräutertees und Obst im Seminarraum
1x Überraschungsgeschenk zum Abschied

Workshop Leitung: Roswitha Schön und Eva-Maria Flucher

ENERGIEAUSGLEICH:
YOGA-WOK and ROCK All inklusive 144 Euro
1x YOGA-Workshopeinheit 3 Stunden (Sa. od. So. Vormittag): 80 Euro
1x YOGA-Workshopeinheit 3 Stunden am Vormittag plus Yin-Einheit: 95 Euro
1x Yin-YOGAeinheit: 25 Euro

Optional:
Nächtigung im Doppelzimmer mit Frühstück ab zzgl.
35 Euro pro Person. Einzelzimmerzuschlag 5 Euro

Mehr Infos und Buchung unter:
www.do-yoga.at oder www.flucher-plaschg.at
oder unter www.freudeamleben.cc

Wir freuen uns DICH auf der Yogamatte zu sehen!!!
Keep moving - keep breathing - keep smiling - DO-YOGA

Mehr Infos und Anmeldung unter:

www.do-yoga.at oder Mail an eva-maria@do-yoga.at