Yoga und das Nervensystem

der Baum - tādāsana

Wie wird das Nervensystem gestärkt?
Heutzutage ist das Nervensystem oftmals verausgabt. Leicht entsteht Stress, sowohl im Arbeitsleben, als auch in der Freizeit. Zur Stärkung des Nervensystems braucht es gesunde Anforderungen und die Entwicklung von Empfindungen.
Durch die Art und Weise der Yogapraxis kann das Nervensystem in einen Aufbau kommen.