Agni Yoga & Ayurveda – 4 Day Immersion

Selfhealing: detox, transformation & inner fire
mit Ralf Nataraj Schultz, Tarika Yogini & Brigitte Weiss

Während dieser 4-tägigen Agni Yoga & Ayurveda Immersion werden wir die verschiedenen Aspekte des Yoga und Ayurveda: Asana, Pranayama, Mantra, Meditation, Ernährung, ayurvedische Heilanwendungen und Massage tiefer beleuchten und lernen, sie in den Dienst unseres individuellen Prozesses der Heilung zu stellen!

Alle Komponenten dieser Immersion eröffnen durch das tiefe Verständnis der ayurvedischen Konstitutionslehre eine wunderbare Möglichkeit, Körper und Geist zu reinigen und zu regenerieren. Du wirst lernen, wie du verschiedene Yoga Positionen, Mantras und Meditationstechniken für innere Heilung sowie die Behandlung verschiedener Krankheiten oder geistiger Ungleichgewichte einsetzen kannst und wie du diesen Prozess durch deinen Lebensstil, die Ernährung, ayurvedische Öl-Massage sowie die tägliche Verwendung verschiedener Kräuter, Öle und Reinigungsmethoden unterstützen kannst.

Die Immersion beinhaltet:

* Zertifikation von 20 Praxisstunden im Bereich des Studiums
von Yoga & Ayurveda
* Hand-outs ~ Yoga-Sequenzen, Lifestyle-tips, Rezepte
* Ayurvedisches Mittagessen am FR, SA und SO: Kitchari
(Köstliches und heilsames Linsengericht, um die Reinigung des
Körpers zu unterstützen und Selbstheilungskräfte anzuregen),
grüne Smoothis
* Ayurvedische Massageanwendungen, Ingwer-Nierenwickel
* Lots of Love!

Tiefe Regeneration & Balance für Körper, Geist und Seele!

Zeit: DO, 01. Mai, 14-18 Uhr
FR, 02. Mai, 10-12:30 Uhr ~ 14-18 Uhr
SA, 03. Mai, 10-12:30 Uhr ~ 14-18 Uhr
SO, 04. Mai, 10-14 Uhr

Kosten: 300,00 Euro / 280,00 Euro ermäßigt
Anmeldung: info@somayoga-freiburg.de, 0761-285 3869