Am 10. April ist Yoga-Day!

10. April 2010 Yoga-Day im yogamood

Am 10. April gibt es bei uns im yogamood einen Yoga-Day! Von 9.00 bis 18.00 Yoga pur!

Beginnen könnt ihr um 9.00 mit einer “normalen” oder einer Hot Yoga-Praxis. Im Anschluss daran gibt es ein gutes, gesundes Frühstück mit Müsli, Obst und Kuchen, Orangensaft und Tee.

Von 11.30 bis 12.45 hört ihr zuerst 45min Theorie zu “Meditation – Bewusstsein über Realität und Illusion” und anschließend wird 30 Minuten das Gehörte in die Praxis umgesetzt.

Nach der Mittagspause geht es um 14.15 mit einem kurzen Vortrag über “Was bringt Yoga wirklich?” weiter. Ihr werdet erstaunt sein, zu welchen Ergebnissen wissenschaftliche Untersuchungen gekommen sind…

Anschließend gibt es noch 2 Praxiseinheiten. Von 15.00 bis 16.15 Yoga für Beginner und von 16.30 bis 18.00 Power Yoga.

Es wird ein toller Tag! Wir freuen uns auf euer Kommen!
Wir bitten euch um eine Anmeldung zu den einzelnen Kursen. Danke!

Euer yogamood Team

www.yogamood.at