YOGA auf dem STUHL für Senioren & körperlich eingeschränkte Personen
Blogeintrag vom 24. September 2014 um 09:58 Uhr von yogastadl
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YOGA AUF DEM STUHL in FEHRING/Steiermark
Start: Montag 6. Oktober 2014 von 9.00 bis 10.00 Uhr
Dauer: 6./13./20./27.10.2014 € 30,00/Person
WO? Im Gymnastikraum Praxis Dr. Thaler in Fehring
Ob älter der jünger - Yoga auf dem Stuhl ist für alle geeignet und kann auch im Zug, Flugzeug, bei langen Wartezeiten angewandt werden..... auch körperlich eingeschränkte Menschen können leicht daran teilnehmen. WIR BEGINNEN mit Dehn- & Streckübungen, Atemübungen, gefolgt von Übungen für Hände, Arme, Füße, Beine, Rücken, Schulter-Nackenbereich und Kopf....ZUM SCHLUSS eine herrliche ENTSPANNUNG.
Anmeldung: yogastadl@gmx.at
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