Kopfstand, Handstand & Skorpion

An diesem Tag betrachten wir die Welt aus einer anderen Perspektive - im Kopfstand, Handstand & Skorpion.

Ich zeige dir wie du dich mit einer guten Technik, kleinen Tricks und viel Üben leicht und spielerisch an die Positionen herantasten kannst.
Umkehrhaltungen geben uns ein Gefühl von Stabilität und Gelassenheit, erfordern aber auch Mut, Ängste zu überwinden.

Geübt werden nicht nur Techniken zum Einnehmen der Positionen, sondern auch elegante "Ausstiegsszenarien". Techniken also, wie du dich unfallfrei aus den Positionen manövrieren kannst, wenn du ohne Wand übst.

Termin: Fr, 27. Mai 2011, von 15-18 Uhr
Kosten: EUR 35,-
Kursort: 1060 Wien

Weitere Infos und Anmeldung
0660 495 14 14
namaste@yogayana.at
www.yogayana.at