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Achtsamkeit- ein Schlüssel zur Veränderung

Training der Achtsamkeit und Meditation

Raum der Stille

Jeweils am 21. April, am 26, Mai und am 07. Juli in der Zeit von 12:0 bis 18:00 Uhr, können Sie die Praxis der Achtsamkeits-Meditation intensivieren oder ganz neu beginnen.
Die Praxis der Achtsamkeit ist ein Weg zur persönlichen Veränderung. Sie erlernen immer wieder neu, was Achtsamkeit in Ihnen bewirken kann. Dieser Tag lädt zur Achtsamkeit ein. Ruhige und aktive Phasen werden sich abwechseln. Sitz- Geh- und Schweigemeditationen, werden von Atemsessionen begleitet.

www.zentrum-mondsee.at
info@zentrum-mondsee.at