MBSR Basistage nach Jon Kabat Zinn "Timeout statt Burnout"

Timeout statt Burnout

Achtsamkeit Basis Tage und MBSR 8 Wochenkurse nach Jon Kabat Zinn

Immer mehr Menschen fühlen sich fremdbestimmt,
haben den Zugang zu eigenen Ressourcen
verloren und sind aus der Bahn geworfen und
Burnout ist da keine Seltenheit mehr.
„Achtsamkeit trainieren und achtsam Leben“ ist
eine wirkungsvolle Möglichkeit sich selber
immer wieder neu zu balancieren.

Unsere Trainings- und Meditationstage vermitteln
tief und unmittelbar worum es im Wesentlichen
beim Einüben von Achtsamkeit geht. Es ist meist
der Einstieg in ein den Alltag begleitendes
8-Wochen MBSR Training oder in unser Jahresprojekt.
„Leben ist jetzt – Meditation im Alltag.”

Mehr dazu unter www.zentrum-mondsee.at
Termine:
Samstag 16. März 2013 12:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Sonntag 07. April 2013 14:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Samstag 13. April 2013 12:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Nächster 8 Wochenkursbeginn 08.04.2013 18:30 bis ca. 21:00 Uhr