4-tägige Weiterbildung Teenyoga & Familienyoga KOMPAKT
7. Mai 2019
4-tägige Weiterbildung – Teenyoga und Familienyoga KOMPAKT. Das Aufbau-Modul von LITTLEYOGI – zum letzten Mal in dieser FormDas Littleyogi PRO Aufbau-Modul . umfasst 4 Tage. In diesen 4 Tagen tauchen wir noch tiefer in die Materien Yoga, Kinder, Teenager, Neurowissenschaft, Pädagogik, Kommunikation und Authentizität als LehrerIn ein.
2 Tage Teenyoga
Teenager kommen meist ins Yoga, weil sie sich in ihrem Körper unwohl fühlen, weil sie Stress haben, weil sie Antworten finden wollen auf Fragen, die sie bewegen, weil sie Interesse an der Philosophie hinter den Asanas haben oder weil sie den Wunsch nach einer Gemeinschaft verspüren. All das kann Yoga ihnen bieten.
Die Teilnehmer erhalten viele coole Yogaübungen und gruppendynamische Spiele für diese Altersgruppe. Denn für Teens ist es besonders wichtig, dass die Übungen COOL sind.
Die 2 Tage sind in männliche und weibliche Energie unterteilt
• Yogaflows mit cooler Musik
• Geschichten zur indischen Mythologie und ihrer Bedeutung auf unser modernes Leben
• Yin-Yoga zum Loslassen und Entspannen
• Yang-Yoga für Kraftaufbau und mehr Energie
• Yoga mit Elementen aus den Martial Arts (Kampfkunst)
Neurowissenschaft und Yoga
• Was spielt sich im Gehirn der Teenager ab während dieser Phase?
• Was bedeutet es Teenager zu sein?
• Was sind die Chance und Risiken dieser Lebensphase?
• Wie können YogalehrerInnen als authentisches Rollenvorbild positiv auf die Jugendlichen einwirken?
1 Tag Familienyoga
Vielen Familien fehlt es in unserer hektischen Welt an wirklicher wertvoller Familien-Kuschel-Spaß-Zeit. Im Familienyoga kann genau diese Qualität wieder erlernt werden. Die Eltern nehmen sich eine Stunde – oder länger – nur Zeit für ihre Kinder um mit ihnen zu lachen, zu tanzen und zu entspannen. Diese Zeit ist für alle Beteiligten so wertvoll und heilsam. Die Familienmitglieder begegnen sich in dieser Zeit auf Augenhöhe. Sie werden dabei gemeinsam Aufgaben meistern, sich gegenseitig etwas Gutes tun oder einander zuhören, um besser zu verstehen.
Partnerübungen, Massagen und Spiele für die ganze Familie helfen dabei, dass sich alle TeilnehmerInnen wohl und gesehen fühlen.
Darüber hinaus bleibt in der Ausbildung viel Zeit für die eigenen Fragen rund um das Thema Familie.
1 Tag Selbsterfahrung
Hanna Pessl ist seit über 15 Jahren Pädagogik- und seit über 10 Jahren Kinderyogalehrerin. Ihr Unterricht ist geprägt von ganz viel Ehrlichkeit und Professionalität. Mit Kindern klappt eine Yogastunde nicht immer wie geplant. Es braucht Mut, Flexibilität und Reflexion, um daran zu wachsen.
Die TeilnehmerInnen werden Problemstellungen analysieren und nachstellen, mit einfachen Coaching-Übungen alte Muster erkennen und vieles nach diesem Tag mit ganz anderen Augen sehen.
4-tägige Weiterbildung
Teenyoga und Familienyoga KOMPAKT
Termine
30. Mai bis 2. Juni 2019 (letzter Termin für das Aufbau-Modul in dieser Form)
1./2./3. Tag: jeweils 9 bis 17 Uhr
4. Tag: 9 bis 15 Uhr
im
Yoga 4 Yoginis
Waaggasse 12
1040 Wien
Preise 2019
Euro 540 inkl. USt.
Wenn das Littleyogi Basismodul in den letzten 12 Monaten abgeschlossen wurde Euro 480 inkl. USt.
Alle Infos und Anmeldung unter
Hanna Pessl | LITTLEYOGI
Tel: 0664 / 46 11 825
hanna@littleyogi.at
www.littleyogi.at
 4-tägige Weiterbildung – Teenyoga und Familienyoga KOMPAKT | Das Aufbau-Modul von LITTLEYOGI – zum letzten Mal in dieser Form |
2 Tage Teenyoga
Teenager kommen meist ins Yoga, weil sie sich in ihrem Körper unwohl fühlen, weil sie Stress haben, weil sie Antworten finden wollen auf Fragen, die sie bewegen, weil sie Interesse an der Philosophie hinter den Asanas haben oder weil sie den Wunsch nach einer Gemeinschaft verspüren. All das kann Yoga ihnen bieten.
Die Teilnehmer erhalten viele coole Yogaübungen und gruppendynamische Spiele für diese Altersgruppe. Denn für Teens ist es besonders wichtig, dass die Übungen COOL sind.
Die 2 Tage sind in männliche und weibliche Energie unterteilt
• Yogaflows mit cooler Musik
• Geschichten zur indischen Mythologie und ihrer Bedeutung auf unser modernes Leben
• Yin-Yoga zum Loslassen und Entspannen
• Yang-Yoga für Kraftaufbau und mehr Energie
• Yoga mit Elementen aus den Martial Arts (Kampfkunst)
Neurowissenschaft und Yoga
• Was spielt sich im Gehirn der Teenager ab während dieser Phase?
• Was bedeutet es Teenager zu sein?
• Was sind die Chance und Risiken dieser Lebensphase?
• Wie können YogalehrerInnen als authentisches Rollenvorbild positiv auf die Jugendlichen einwirken?
1 Tag Familienyoga
Partnerübungen, Massagen und Spiele für die ganze Familie helfen dabei, dass sich alle TeilnehmerInnen wohl und gesehen fühlen.
Darüber hinaus bleibt in der Ausbildung viel Zeit für die eigenen Fragen rund um das Thema Familie.
1 Tag Selbsterfahrung
Hanna Pessl ist seit über 15 Jahren Pädagogik- und seit über 10 Jahren Kinderyogalehrerin. Ihr Unterricht ist geprägt von ganz viel Ehrlichkeit und Professionalität. Mit Kindern klappt eine Yogastunde nicht immer wie geplant. Es braucht Mut, Flexibilität und Reflexion, um daran zu wachsen.Die TeilnehmerInnen werden Problemstellungen analysieren und nachstellen, mit einfachen Coaching-Übungen alte Muster erkennen und vieles nach diesem Tag mit ganz anderen Augen sehen.
4-tägige Weiterbildung
Teenyoga und Familienyoga KOMPAKT
Termine
30. Mai bis 2. Juni 2019 (letzter Termin für das Aufbau-Modul in dieser Form)
1./2./3. Tag: jeweils 9 bis 17 Uhr
4. Tag: 9 bis 15 Uhr
im
Yoga 4 Yoginis
Waaggasse 12
1040 Wien
Preise 2019
Euro 540 inkl. USt.
Wenn das Littleyogi Basismodul in den letzten 12 Monaten abgeschlossen wurde Euro 480 inkl. USt.
Alle Infos und Anmeldung unter
Hanna Pessl | LITTLEYOGI
Tel: 0664 / 46 11 825
hanna@littleyogi.at
www.littleyogi.at
