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Alpen.Kraft.Selfness - Endlich Zeit für’s Ich genießen!

Alpen.Kraft.Selfness - Endlich Zeit für’s Ich genießen | yogaguide

Mi 4. bis Sa 7. April 2018 ALPEN.KRAFT.SELFNESS - Endlich ZEIT für’s ICH genießen! Yoga & Achtsamkeit mit Inga Heckmann im Das Alpenhaus Gasteinertal

Lernen Sie ganz ohne Leistungsdruck, wie Sie Asanas (Yogaübungen) und Achtsamkeit ganz mühelos in Ihren Alltag integrieren können – ob direkt nach dem Aufstehen, im Büroalltag oder im Urlaub! Ihre Trainerin Inga Heckmann führt Sie in das Thema Meditation ein.

Sie erfahren selbst die Heilwirkung von Mantras (kein Singzwang - auch Zuhören ist heilsam), entspannen bei Yoga Nidra (Schlaf der Yogis) und erhalten Tipps für den Umgang mit schwierigen Alltagssituationen.

ALPEN.KRAFT.SELFNESS - Endlich ZEIT für’s ICH genießen!
In ruhiger Lage von Bad Hofgastein erwartet das 4-Sterne Wellnesshotel DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL seine Gäste zu einer kraftbringenden Auszeit für’s Ich. Die 89 neu ausgestatteten Zimmer & Suiten vermitteln regionale Authentizität – zeitgemäß und elegant interpretiert. Gesunder Genuss steht im à la carte Restaurant im Mittelpunkt, wo sowohl regionale Köstlichkeiten und österreichische Schmankerl als auch tägliche Kreationen aus der veganen Küche den Gaumen erfreuen. Raum für Entschleunigung und pure Entspannung bietet der 2.000 m² große ALPEN.VEDA.SPA mit Panorama-Hallenbad und großer Saunalandschaft.

Das eigens entwickelte ALPEN.KRAFT.SELFNESS Programm des Hotels lädt ein, im stressigen Hamsterrad des Alltags die Stopp-Taste zu drücken und die eigene Persönlichkeit ganz bewusst in den Fokus zu rücken. Das Angebot reicht von Detox- & Destress-Packages für Hotelgäste über Naturerfahrungsprogramme mit dem Gasteiner Energetiker und Wildnispädagogen Alfred Silbergasser bis hin zu einem bunt gespickten Workshop-Programm, welches auch als Tagesgast ohne Hotelaufenthalt gebucht werden kann. 2018 dürfen sich Interessierte auf ALPEN.KRAFT-Erfahrungen von Yoga, Selbsthypnose und Achtsamkeitstraining bis hin zu Latino Tanzen, Ayurveda, Resilienztraining u.v.m. freuen.
Komplettes Workshop-Programm für 2018 unter www.alpenhaus-gastein.at

Alpen.Kraft.Selfness Alpenhaus Gasteinertal |yogaguideMi 4. bis Sa 7. April 2018
ALPEN.KRAFT.SELFNESS
Endlich ZEIT für’s ICH genießen!
Yoga & Achtsamkeit
mit
Inga Heckmann

im
Das Alpenhaus Gasteinertal 
Kurgartenstraße 26
A-5630 Bad Hofgastein

Das Angebot

• 3 Nächte im Doppelzimmer zur Alleinnutzung oder Doppelnutzung
• Inklusive Halbpension mit Frühstücksbuffet und abends 4-Gang-Wahlmenü, alternativ Themenbuffets
• Komplettes Workshop-Programm mit Inga Heckmann
• Nutzung des Bade- und Saunabereiches im 2.000 m² großen ALPEN.VEDA.SPA
ab Euro 309 pro Person.
Alpen.Kraft.Selfness Alpenhaus Gasteinertal |yogaguide
DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL
Resort Managerin Aleksandra Glavas
Kurgartenstraße 26 | 5630 Bad Hofgastein
Tel: +43 6432 6356
willkommen@alpenhaus-gastein.at
www.alpenhaus-gastein.at

Fotos: Michael Huber