Alpen.Kraft.Selfness - Stress raus, Kraft rein mit Doris Iding
20. Februar 2018
Wer möchte nicht auf Stress und Ärger entspannt reagieren können? Am Workshop-Wochenende 22. bis 25. März 2018 erfahren Sie mit Yogalehrerin Doris Iding wie Sie mit Hilfe von Achtsamkeit, Meditation und Yoga inneren Stress reduzieren und zu neuer Gelassenheit finden können.
Forschungsergebnisse zeigen eindrucksvoll, dass Achtsamkeit, Yoga und Meditation wertvolle Techniken und Schlüssel zu Gesundheit und Zufriedenheit sowie Mittel zur Prävention vor Depression und Burnout sind.
ALPEN.KRAFT.SELFNESS – Stress raus, Kraft rein!
In ruhiger Lage von Bad Hofgastein erwartet das 4-Sterne Wellnesshotel DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL seine Gäste zu einer kraftbringenden Auszeit für’s Ich. Die 89 neu ausgestatteten Zimmer und Suiten vermitteln regionale Authentizität – zeitgemäß und elegant interpretiert. Gesunder Genuss steht im à la carte Restaurant im Mittelpunkt, wo sowohl regionale Köstlichkeiten und österreichische Schmankerl als auch tägliche Kreationen aus der veganen Küche den Gaumen erfreuen. Raum für Entschleunigung und pure Entspannung bietet der 2.000 m² große ALPEN.VEDA.SPA mit Panorama-Hallenbad und großer Saunalandschaft.
Das ALPEN.KRAFT.SELFNESS Programm des Hotels lädt ein, im stressigen Hamsterrad des Alltags die Stopp-Taste zu drücken und die eigene Persönlichkeit ganz bewusst in den Fokus zu rücken. Das Angebot reicht von Detox- & Destress-Packages für Hotelgäste über Naturerfahrungsprogramme mit dem Gasteiner Energetiker und Wildnispädagogen Alfred Silbergasser bis hin zu einem bunt gespickten Workshop-Programm, welches auch als Tagesgast ohne Hotelaufenthalt gebucht werden kann. 2018 dürfen sich Interessierte auf ALPEN.KRAFT-Erfahrungen von Yoga, Selbsthypnose und Achtsamkeitstraining bis hin zu Latino Tanzen, Ayurveda, Resilienztraining u.v.m. freuen.
Komplettes Workshop-Programm für 2018 unter www.alpenhaus-gastein.at
Do 22. bis So 25. März 2018
ALPEN.KRAFT tanken
Achtsamkeitstage
mit
Doris Iding
im
Das Alpenhaus Gasteinertal
Kurgartenstraße 26
A-5630 Bad Hofgastein
Das Angebot
• 3 Nächte im Doppelzimmer zur Alleinnutzung oder Doppelnutzung
• Inklusive Halbpension mit Frühstücksbuffet und abends 4-Gang-Wahlmenü, alternativ Themenbuffets
• Komplettes Workshop-Programm mit Doris Iding im Ausmaß von 6 Einheiten
• Nutzung des Bade- und Saunabereiches im 2.000 m² großen Alpen.Veda.Spa
ab Euro 329,00 pro Person
DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL
Resort Managerin Aleksandra Glavas
Kurgartenstraße 26 | 5630 Bad Hofgastein
Tel: +43 6432 6356 | willkommen@alpenhaus-gastein.at
www.alpenhaus-gastein.at
Fotos: Michael Huber
 Do 22. bis So 25. März 2018 ALPEN.KRAFT tanken - Achtsamkeitstage mit Doris Iding im Das Alpenhaus Gasteinertal |
Forschungsergebnisse zeigen eindrucksvoll, dass Achtsamkeit, Yoga und Meditation wertvolle Techniken und Schlüssel zu Gesundheit und Zufriedenheit sowie Mittel zur Prävention vor Depression und Burnout sind.
ALPEN.KRAFT.SELFNESS – Stress raus, Kraft rein!
In ruhiger Lage von Bad Hofgastein erwartet das 4-Sterne Wellnesshotel DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL seine Gäste zu einer kraftbringenden Auszeit für’s Ich. Die 89 neu ausgestatteten Zimmer und Suiten vermitteln regionale Authentizität – zeitgemäß und elegant interpretiert. Gesunder Genuss steht im à la carte Restaurant im Mittelpunkt, wo sowohl regionale Köstlichkeiten und österreichische Schmankerl als auch tägliche Kreationen aus der veganen Küche den Gaumen erfreuen. Raum für Entschleunigung und pure Entspannung bietet der 2.000 m² große ALPEN.VEDA.SPA mit Panorama-Hallenbad und großer Saunalandschaft.
Das ALPEN.KRAFT.SELFNESS Programm des Hotels lädt ein, im stressigen Hamsterrad des Alltags die Stopp-Taste zu drücken und die eigene Persönlichkeit ganz bewusst in den Fokus zu rücken. Das Angebot reicht von Detox- & Destress-Packages für Hotelgäste über Naturerfahrungsprogramme mit dem Gasteiner Energetiker und Wildnispädagogen Alfred Silbergasser bis hin zu einem bunt gespickten Workshop-Programm, welches auch als Tagesgast ohne Hotelaufenthalt gebucht werden kann. 2018 dürfen sich Interessierte auf ALPEN.KRAFT-Erfahrungen von Yoga, Selbsthypnose und Achtsamkeitstraining bis hin zu Latino Tanzen, Ayurveda, Resilienztraining u.v.m. freuen.
Komplettes Workshop-Programm für 2018 unter www.alpenhaus-gastein.at
Do 22. bis So 25. März 2018
ALPEN.KRAFT tanken
Achtsamkeitstage
mit
Doris Iding
im
Das Alpenhaus Gasteinertal
Kurgartenstraße 26
A-5630 Bad Hofgastein
Das Angebot
• 3 Nächte im Doppelzimmer zur Alleinnutzung oder Doppelnutzung
• Inklusive Halbpension mit Frühstücksbuffet und abends 4-Gang-Wahlmenü, alternativ Themenbuffets
• Komplettes Workshop-Programm mit Doris Iding im Ausmaß von 6 Einheiten
• Nutzung des Bade- und Saunabereiches im 2.000 m² großen Alpen.Veda.Spa
ab Euro 329,00 pro Person
DAS ALPENHAUS GASTEINERTAL
Resort Managerin Aleksandra Glavas
Kurgartenstraße 26 | 5630 Bad Hofgastein
Tel: +43 6432 6356 | willkommen@alpenhaus-gastein.at
www.alpenhaus-gastein.at
Fotos: Michael Huber
