Anatomie & Faszien in der Yogapraxis | Gary Carter Wien
1. Mai 2016
Gary Carter aus Großbritannien ist heute, mit seiner 20-jährigen Erfahrung als Personal Trainer, Bodyworker und Yogalehrer, DER Spezialist zum Thema Anatomie der Bewegung, Faszien-Forschung und Cranio-Sacral Therapie. In seinem Workshop im Little Yoga Room Wien zum Thema "Anatomie & Faszien in der Yogapraxis" bietet er eine Forschungsreise in die Bedeutung des Fasziensystems für Leichtigkeit und Effizienz der Bewegung.
Gary lehrte als Kollege von Tom Myers, dem Faszien-Anatomie-Forscher, in den USA und in England und vertiefte sein Wissen in struktureller Integration. Seit über 14 Jahren hat Gary sein Wissen über Anatomie der Bewegung in Yoga, Pilates und Massageschulen in England und Europe weitergegeben. An der Universität Wien absolvierte er Sezierkurse und leitet nun international sein Yoga-und-Anatomietraining.
Der Fokus in Gary Carters Workshop „Anatomie & Faszien in der Yoga Praxis“ liegt in der Ökonomie der Bewegung und ermöglicht umfassendes Verständnis für die vernetzten Zusammenhänge in unserem Bewegungsapparat. Die Teilnehmer erforschen, erlernen und erleben effiziente Formen der Bewegung im Raum und in Bezug zur Schwerkraft.
Im Zentrum steht die Frage, wie es möglich ist, die Wirbelsäule und ihre muskulären Strukturen ein Leben lang elastisch, mobil und stabil zu erhalten.
Vanda Scaravelli, drückte es folgendermaßen aus: „ Wir sollten uns MIT dem Körper bewegen und nicht GEGEN ihn!“
In Garys Workshop wird klarer, was das wirklich bedeutet, denn es geht nicht um irgendeinen Yogastil oder ein Bewegungssystem, sondern um den individuellen Körper und seine natürliche Art sich zu bewegen. Gary führt die TeilnehmerInnen auf eine sog. „somanautische“ Reise, eine Erfahrung, die ein intensives und neues Erleben von natürlichen Bewegungsspielräumen und persönlicher Entfaltung ermöglicht.
Gary vermittelt detailliertes Wissen und praktische Erfahrung bezüglich der lange unerkannten Bedeutung des Faszien -Bindegewebes für die Freiheit, Elastizität und Stabilität in der Bewegung sowie umfassendes Verständnis, wie der Körper bis ins Alter seinen fluiden Charakter behalten kann.
Einige, aus dem traditionellen Yoga stammenden Überzeugungen, werden genau untersucht und neu definiert.
Zum Beispiel die Frage wo genau sich das sogenannte „Core“ befindet, welche muskulären Strukturen uns in der Bewegung unterstützen, etc.
Mi 8. - Do 9. Juni 2016 | jeweils 16:00 -20:00 Uhr
Workshop
Anatomie & Faszien in der Yogapraxis,
eine Forschungsreise in die Bedeutung des Fasziensystems
mit Gary Carter (UK)
im
Little Yoga Room
Strozzigasse 32-34/4
1080 Wien
Preis
1 Tag Euro 70
2 Tage Euro 130
Info & Anmeldung
om@littleyogaroom.net
www.littleyogaroom.net
 Gary Carter (UK) im Little Yoga Room Vienna | Workshop "Anatomie & Faszien in der Yogapraxis", eine Forschungsreise in die Bedeutung des Fasziensystems für Leichtigkeit und Effizienz der Bewegung |
Gary lehrte als Kollege von Tom Myers, dem Faszien-Anatomie-Forscher, in den USA und in England und vertiefte sein Wissen in struktureller Integration. Seit über 14 Jahren hat Gary sein Wissen über Anatomie der Bewegung in Yoga, Pilates und Massageschulen in England und Europe weitergegeben. An der Universität Wien absolvierte er Sezierkurse und leitet nun international sein Yoga-und-Anatomietraining.
Der Fokus in Gary Carters Workshop „Anatomie & Faszien in der Yoga Praxis“ liegt in der Ökonomie der Bewegung und ermöglicht umfassendes Verständnis für die vernetzten Zusammenhänge in unserem Bewegungsapparat. Die Teilnehmer erforschen, erlernen und erleben effiziente Formen der Bewegung im Raum und in Bezug zur Schwerkraft.
Im Zentrum steht die Frage, wie es möglich ist, die Wirbelsäule und ihre muskulären Strukturen ein Leben lang elastisch, mobil und stabil zu erhalten.Vanda Scaravelli, drückte es folgendermaßen aus: „ Wir sollten uns MIT dem Körper bewegen und nicht GEGEN ihn!“
In Garys Workshop wird klarer, was das wirklich bedeutet, denn es geht nicht um irgendeinen Yogastil oder ein Bewegungssystem, sondern um den individuellen Körper und seine natürliche Art sich zu bewegen. Gary führt die TeilnehmerInnen auf eine sog. „somanautische“ Reise, eine Erfahrung, die ein intensives und neues Erleben von natürlichen Bewegungsspielräumen und persönlicher Entfaltung ermöglicht.
Gary vermittelt detailliertes Wissen und praktische Erfahrung bezüglich der lange unerkannten Bedeutung des Faszien -Bindegewebes für die Freiheit, Elastizität und Stabilität in der Bewegung sowie umfassendes Verständnis, wie der Körper bis ins Alter seinen fluiden Charakter behalten kann.
Einige, aus dem traditionellen Yoga stammenden Überzeugungen, werden genau untersucht und neu definiert.
Zum Beispiel die Frage wo genau sich das sogenannte „Core“ befindet, welche muskulären Strukturen uns in der Bewegung unterstützen, etc.
Mi 8. - Do 9. Juni 2016 | jeweils 16:00 -20:00 Uhr
Workshop
Anatomie & Faszien in der Yogapraxis,
eine Forschungsreise in die Bedeutung des Fasziensystems
mit Gary Carter (UK)
im
Little Yoga Room
Strozzigasse 32-34/4
1080 Wien
Preis
1 Tag Euro 70
2 Tage Euro 130
Info & Anmeldung
om@littleyogaroom.net
www.littleyogaroom.net
