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Hormon-Yoga als Jungbrunnen | Hormon-Yoga Workshop mit Karuna-Marion Wapke | 22. und 23. September 2012 | im Prana Yogastudio 1070 Wien

Im Hormon-Yoga-Workshop am Samstag 22.9. und Sonntag 23.9.2012 erarbeiten Sie gemeinsamt mit Yogalehrerin Karuna-Marion Wapke die komplette Hormon-Yoga-Reihe, um danach auch in der Lage zu sein, die Übungen regelmäßig zu Hause alleine machen zu können.

Wozu Hormon-Yoga und was geschieht dabei ?
Hormon-Yoga (nach Dinah Rodrigues) dient der Beruhigung des vegetativen Nervensystems, und wirkt sich positiv auf die hormonelle Balance aus. Die Übungsreihe eignet sich auch für zu Hause; es steigert Vitalität und Wohlbefinden, da es speziell auf das weibliche Drüsen- und Hormonsystem einwirkt. Es regt auf natürliche Weise die Östrogenproduktion in den Eierstöcken an und führt zu einer Besserung der Symptome der Menopause.

Die Hormon-Yogalehrerin
Karuna-Marion Wapke unterrichtet seit 2006 an verschiedenen Instituten und hat verschiedene Yogastile kennengelernt, deren nachhaltige Eindrücke auch in ihren Unterricht einfließen. Als Yogalehrerin in der Tradition von Sri Krishnamacharya und TKV Desikachar ist ihr die gemeinsame Arbeit im Einzelunterricht ein wichtiges Anliegen. Yoga wird ganzheitlich praktiziert, das heißt Asanas, Pranayama, Tönen und Meditation finden ihren Platz und ihre Zeit. „Ich bemühe mich, zu beachten, wo sich einzelne Teilnehmende gerade befinden, versuche sie dort abzuholen und lade sie ein Schritt-für-Schritt weiterzugehen“, sagt die erfahrene Yogalehrerin.

Hormon-Yoga-Workshop
mit Karuna-Marion Wapke

Sa 22.9.2012 von 10–16 Uhr
und
So 23.9.2012 von 10–14 Uhr

im Prana Yogastudio
Mariahilfer Straße 82
A-1070 Wien

Beitrag für 2-Tagesworkshop: 135 Euro

Info & Anmeldung
Karuna Marion Wapke | Tel.: 0676/ 713 42 42 | praxis@karunayoga.at
www.karunayoga.at