Neue Yoga CD-Box von Anna Trökes erschienen
7. Februar 2009
"Fühl Dich gut mit Yoga" heißt die neue CD-Box von der bekannten deutschen Yogalehrerin Anna Trökes.
Die Basis Box enthält 3 verschiedene CD’s (gesamte Spielzeit ca. 205 Minuten), mit Übungen für Einsteigerinnen und Einsteiger, Yogameditationen und Yogageschichten.
CD 1: Basis-Yogaübungen für EinsteigerInnen
Ein Work-out mit grundlegenden Yogaübungen, die auch ohne Vorkenntnisse in kurzer Zeit erlernt werden können. Die Übungen sind so ausgewählt, dass Sie Ihnen nicht nur mehr Wohlgefühl in Ihrem Körper vermitteln, sondern Sie auch darin unterstützen, kraftvoller, energiegeladener und gelassener zu werden.
CD 2: Einswerden - Klassische Yogameditationen
Bei der Yogameditation steht die meditative Dimension des Yoga im Vordergrund. Immer mehr Menschen erkennen, dass durch den Geist der Körper beeinflusst werden kann, daher erfreut sich auch die Yogameditation immer größerer Beliebtheit.
Anna Trökes bietet auf dieser CD ein großes Spektrum an einfachen und komplexeren Meditationsformen an, so dass sie dem Anspruch jeder Übenden und jedes Übenden gerecht wird.
CD 3: Yogageschichten
Yoga ist eine den ganzen Menschen umfassende Lebenskunst und Philosophie. Viele der heute so bekannten Körperübungen (Asanas), haben ihren Ursprung in der indischen Mythologie.
Anna Trökes erweckt mit ihren Yogageschichten diese tiefgründigen Mythen und Überlieferungen zu neuem Leben. Sie zeigt, wie grundlegend sie für das Verständnis und die Übung des Yoga sind.
Mit etwas Glück können Sie auch eine Basis-Yoga-Box gewinnen.
Einfach beim YOGA GUIDE Gewinnspiel reinklicken, mitspielen und gewinnen!
[amazon 3783195667] Theseus Verlag, ca 205 Minuten
 Fühl dich gut mit Yoga: Workout, Meditationen und Yogageschichten |
Die Basis Box enthält 3 verschiedene CD’s (gesamte Spielzeit ca. 205 Minuten), mit Übungen für Einsteigerinnen und Einsteiger, Yogameditationen und Yogageschichten.
CD 1: Basis-Yogaübungen für EinsteigerInnen
Ein Work-out mit grundlegenden Yogaübungen, die auch ohne Vorkenntnisse in kurzer Zeit erlernt werden können. Die Übungen sind so ausgewählt, dass Sie Ihnen nicht nur mehr Wohlgefühl in Ihrem Körper vermitteln, sondern Sie auch darin unterstützen, kraftvoller, energiegeladener und gelassener zu werden.
CD 2: Einswerden - Klassische Yogameditationen
Bei der Yogameditation steht die meditative Dimension des Yoga im Vordergrund. Immer mehr Menschen erkennen, dass durch den Geist der Körper beeinflusst werden kann, daher erfreut sich auch die Yogameditation immer größerer Beliebtheit.
Anna Trökes bietet auf dieser CD ein großes Spektrum an einfachen und komplexeren Meditationsformen an, so dass sie dem Anspruch jeder Übenden und jedes Übenden gerecht wird.
CD 3: Yogageschichten
Yoga ist eine den ganzen Menschen umfassende Lebenskunst und Philosophie. Viele der heute so bekannten Körperübungen (Asanas), haben ihren Ursprung in der indischen Mythologie.
Anna Trökes erweckt mit ihren Yogageschichten diese tiefgründigen Mythen und Überlieferungen zu neuem Leben. Sie zeigt, wie grundlegend sie für das Verständnis und die Übung des Yoga sind.
Mit etwas Glück können Sie auch eine Basis-Yoga-Box gewinnen.
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[amazon 3783195667] Theseus Verlag, ca 205 Minuten
