Anusara Yoga Retreat mit Alex Kröker & Eva Ananya

29.4. bis 5.5.2012 | Anusara Yoga Retreat mit Eva Ananya Pöschl-Walter und Alex Kröker im Soami / Kärnten

Alex Kröker & Eva Ananya Pöschl-Walter bieten unter dem Motto „Das Spiel der fünf Elemente“ vom Sonntag, 29. April bis Samstag, 5. Mai 2012 ein Anusara Yoga Retreat im Soami in Kärnten an.

Ende April gewinnen die Sonnenstrahlen wieder mehr an Kraft und die Wärme dringt von Außen in unser Innerstes vor. Der Wandel vom Frühling zum Sommer steht kurz bevor, die richtige Zeit um tief in die Asana-Praxis einzutauchen und mit vollem Herzen die innere Sonne zum Leuchten zu bringen.

Anusara Yoga verbindet klassisches Hatha-Yoga mit dem Wissen der modernen Biomechanik, verankert in der Shiva-Shakti-Tradition. Die vom Anusara-Gründer John Friend entwickelten „Universellen Prinzipien der Ausrichtung“ helfen, Körper und Geist in jeder Asana spielerisch und kraftvoll individuell auszurichten. Anusara Yoga basiert auf einer positiven, lebensbejahenden Philosophie, die das Herz erwärmt und das Leben, mit all seinen wunderbaren Begebenheiten, in vollen Zügen genießen lässt.

Die Yoga-Retreat-Leiter
Alex Kroker ist Yogalehrer und diplomierter Kulturpädagoge. Er unterrichtet in seinen beiden Studios - in Berlin und Hildesheim - und außerdem an der Charité Berlin. www.yogaraumberlin.de | www.yogaraumhildesheim.de

Eva Ananya Pöschl-Walter ist Yogalehrerin, Rolfer® (manuelle Körperarbeit) und praktiziert begeistert Vipassana-Meditation. Sie unterrichtet in ihrem Wiener Studio. www.yogaraumwien.at | www.ananya.at

„Das Spiel der fünf Elemente“
Im Kontakt mit der Natur erforschen die Yoga-Retreat-TeillnehmerInnen die verwurzelnde Kraft der Erde, die fließende Qualität des Wassers, die wärmende Qualität des Feuers, die Leichtigkeit der Luft und die Weite des Himmels. Sie lernen und üben auf der Yogamatte, wie anhand der Elemente auf körperlicher, emotionaler und geistiger Ebene Ausgleich und Harmonie geschaffen werden kann und umso mehr Freude und Intensität zu leben. Vormittags erwartet Sie eine kraftvolle, lebendige Yoga-Praxis, nachmittags eine restorative Asanapraxis mit Pranayama (Atemübungen) und Meditation.

Das Programm umfasst täglich zwei Yoga-Praxis-Einheiten (vormittags und abends; außer am An- und Abreisetag).

Das Yoga-Retreat-Center
SOAMI ist ein wunderbares Retreat-Zentrum in Kärnten (Österreich) umgeben von Wiesen, Wälder, Bergen und dem Millstätter See. Hildegard und Werner Biller haben mit viel Liebe und Engagement diesen Ort der Ruhe und Entspannung geschaffen. Für den Bau des Zentrums haben sie hochwertige und natürliche Materialien wie Bambus, Holz und Glas verwendet, was ein angenehmes, natürliches Raumklima garantiert. Auch bei der Ernährung gehen die Biller’s keine Kompromisse ein, verwenden ausschließlich frische und biologische Nahrungsmittel, die den Körper stärken und den Geist entlasten. www.soami.at

„Das Spiel der fünf Elemente“
Anusara Yoga Retreat mit Alex Kröker und Eva Ananya Pöschl-Walter
Sonntag, 29. April bis Samstag, 5. Mai 2012
im Soami Yoga Retreat Center | Obermillstatt 196 | A-9872 Millstatt/Kärnten
Soami Anfahrtsplan  hier

Dieser Workshop ist nicht für AnfängerInnen geeignet!

Kosten
* Übernachtung und Verpflegung
im Doppelzimmer pro Person 570 Euro | im Einzelzimmer pro Person 660 Euro
* Yogaprogramm: 330 Euro

Anmeldung und weitere Details
Ananya - yogaraumwien | Mollardgasse 34 | 1060 Wien| office@ananya.at | www.ananya.at

Anmeldeformular
www.ananya.at