Home
Logo

Asanas, Achtsamkeit, Alpenkräuter Yogaherbst Gastein

Yogaherbst Gastein 2019 | Yoga Guide

Asanas, Achtsamkeit, Alpenkräuter | Bei Yogaherbst Gastein erwartet Sie vom 11. - 20. Oktober 2019 ein vielfältiges Programm: Workshops, Yogaeinheiten Indoor und Outdoor in herrlicher Natur

Majestätitsche Berge, glasklares Wasser, reine Luft und viel Yoga. Vom 11. bis 20. Oktober 2019 verzaubert das Gasteinertal - in den Orten Bad Hofgastein, Bad Gastein und Dorfgastein - zum fünften Mal mit einem einzigartigen Yogaprogramm.  Lernen Sie eine Vielzahl von Yogastilen kennen oder vertiefen Sie Ihre Yogapraxis in einem der besonderen Worksshops. Kreative, sportliche, musische und gesundheitsorientierte Angebote bieten Bewegung, Entspannung und Entschleunigung.

Meditation und Entspannung im Heilstollen

Schmerzlinderung, Regeneration und Entspannung verspricht eine Therapie im weltweit einzigartigen Berginneren des Gasteiner Heilstollens. Bei Yogaherbst Gastein wird eine Kennenlern-Einfahrt mit Meditations- und Entspannungsübungen kombiniert. Diese leitet die Gasteiner Yogalehrerin Anke Kranabetter. Dabei stehen Loslassen, in sich kehren und einstimmen auf Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt.

Atmen - Asanas - Aufmerksamkeit

Yogaherbst Gastein 2019 | yoga guide

Über 30 zertifizierte Yogalehrende und Vortragende gestalten ein buntes Programm. Rund 250 Einzelveranstaltungen können von Yoga-Neulingen und Fortgeschrittenen besucht werden. Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditationstechniken aus unterschiedlichen Yogastilen werden vermittelt.

Das Angebot umfasst Yoga-Outdooreinheiten am Bad Gasteiner Wasserfall, am Berg (auf den Plattformen des Stubnerkogels/Bad Gastein, der Schlossalm/Bad Hofgastein und am Fulseck/Dorfgastein) oder Indoor-Yoga in verschiedenen Hotels und im Kongresszentrum.

Auch Hotyoga in der Felsentherme Bad Gastein, Yin-/Yang-Yoga, Yoga Nidra sowie Aerial Yoga (fliegendes Yoga) und viele weitere Programmpunkte werden geboten .

Angebote für kreative Köpfe
Ergänzt wird das Kernprogramm Yoga mit sinnlichen und spirituellen Angeboten aus den Bereichen Tanz (NIA, Kundalini Bodyshake), Gesang & Klang (Mantrensingen, Klang-Meditationsreisen), Kräuter & Ernährung (Herbstliches aus Wald und Wiese), Natur & Spiritualität (Workshops, Vorträge und Wanderungen zu Kraftplätzen).

Programmschwerpunkte und Lehrende     zum Download >>>web

Workshops
• FR 11. - SO 13.10.2019 und FR 18. - SO 20.10.2019
YogAlign Workshops mit Michaelle Edwards / Co-Teaching Anita Bienz
• SA 12. - MO 14.10.2019
MBSR
Workshops (Mindful-Based-Stress-Reduction) mit Marie-Luise Seisenbacher
• Di 15. - DO 17.10.2019
Gesundheitsyoga-Intensiv-Workshops mit Alexandra Meraner

Yoga-Einheiten & Yogastile (Auswahl)
• Aerial Yoga (Fliegendes Yoga) mit MaluMagic und Christine Swoboda
• Anti-Stress-Yoga für seelische Wetterfestigkeit (Resilienz) mit Dr. Margit Weingast
• Anusara Yoga mit Annette Söhnlein
• Ashtanga Yoga mit Damara Berger
• Athletic-Intensity-Yoga: Ausdauer, Balance und dynamische Sequenzen mit Neil Werzer
• Detox-Yoga & Faszientraining mit Gerlinde Fennes, Sandra König, Karin Perkmann
• Frauenyoga: Hormonyoga-Übungsreihe (nach Dinah Rodrigues) mit Gerlinde Fennes
• Hatha Yoga für einen gesunden Rücken mit Alexandra Meraner
• Hotyoga in der Felsentherme Bad Gastein mit Miruna
• Kinder- & Familienyoga mit Julia Schweiger
• Kundalini-Yoga mit Johma und mit Pia-Maria Klinger
• Meditation und Entspannung im Gasteiner Heilstollen Anke Kranabetter
• Partneryoga (Yoga-for-Two) mit Petra Janata und Julia Schweiger
• Poolyoga (Yoga im Wasser) mit Karin Perkmann
• Power Yoga mit Sandra König und mit Victor Liska
• Resilienz: Anti-Stress-Yoga für seelische Wetterfestigkeit mit Dr. Margit Weingast
• Spiraldynamik & Yoga mit Anita Wimpissinger oder Klara Michel
• TriYoga mit Marie-Luise Seisenbacher
• Vinyasa-Flow-Yoga mit Damara Berger oder MaluMagic
• Vini-Yoga mit Bettina Zenz
• WOYO (WorkOut Yoga) & Pilates mit Karin Ratte
• Yin-/Yang-Yoga und Yoga Nidra mit Selma Kornmüller
• Yoga meets Physiotherapie mit Marie-Luise Seisenbacher oder Anita Wimpissinger

TANZEN & GESANG
• Mantrensingen & Klang-Meditationen Johma
• Klangreisen mit Ulrike Schülke & Jochen Enderle
• NIA & Conscious Dance Regina Matsch

Inspiration Natur
KRÄUTER & ERNÄHRUNG

• Alpenkräuterkraft mit Heidi Huber (Mühlhof Bad Hofgastein)
• Heimische Wildkräuter, Kräuter-Naturkosmetik oder Räuchern im Jahreskreis mit Daniela Lang

NATUR & SPIRITUALITÄT
• Breath Walk Johma
• Quellmeditation mit Alfred Silbergasser
• Nachtwanderung mit Vollmond-Yoga & Meditation am SO 13.10. in Sportgastein Johma
• Wanderung entlang der Kraftplätze Anke Kranabetter

FR 11. - SO 20. Oktober 2019
Yogaherbst Gastein
Quelle der Inspiration
(A) Gasteinertal, Salzburger Land
in den 3 Orten Bad Hofgastein, Bad Gastein und Dorfgastein

Yogaprogramm >> pdf DownloadYogaherbst Gastein 2019 | yoga guide

Tickets online buchen gastein.com/tickets

Yoga-Partnerhotels  

yoga-gastein.com


Weitere Infos
Touristinformation Gastein
Tel: +43/6432/3393-225
yoga@gastein.com | yoga-gastein.com