Ayurveda-Workshop | Praktische Beispiele für den Alltag
 Ayurveda–Workshop mit Empfehlungen für einen gesunden Tagesablauf am Freitag 25. Februar 2011 | Vortragende sind Elmar Stapelfeldt, Sandra Hartmann und Renata Daminas | YogaPraxis in Wien |
In diesem Workshop beschreiben die Ayurveda-Spezialisten - am Freitag, 25. Februar 2011 - in einem
bilderreichen Vortrag die wichtigsten Grundlagen für ein naturgemäßes,
gesundes Leben aus der Sicht des Ayurveda.
Außerdem machen sie durch
Demonstration und Anleitung der Selbstmassage sowie durch eine Koch-Vorführung mit anschließender Verkostung die sinnenfreudige Ayurveda-Therapie praktisch greifbar.
Ayurveda – das traditionelle Naturheilkundesystem Südasiens – basiert auf einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept. Es beschreibt die wandelnden Einflüsse der Natur auf unser Leben im Tagesverlauf und schenkt uns wertvolle Empfehlungen für unsere Gesundheit.
Ayurveda anhand praktischer Beispiele in den Alltag einbinden
Durch die Beachtung von gesundheitsfördernden Morgenanwendungen und Empfehlungen für eine ausgewogene, typengerechte Ernährung, die Berücksichtigung der idealen Arbeits- und Ruherhythmen, der Schlaf- und Ernährungszeiten können Menschen ihre Gesundheit selbst in die Hand nehmen.
Workshopvortragende
HP Elmar Stapelfeldt M.A. ist Ayurveda-Spezialist der Akademie Rosenberg in Deutschland, Heilpraktiker und Magister der Indologie
www.ayurveda-akademie.org
Renata Damianos
Sie ist Ayurveda Wohlfühl-Praktikerin und Yogalehrerin in Wien.
www.yogapraxis.org
Sandra Hartmann
Ist Ayurveda Köchin und Ayurveda-Ernährungsberaterin und lebt in Wien. www.rasayana.at
Ayurveda – Workshop | „Gesundheit in den eigenen Händen“
Ayurvedische Empfehlungen für einen gesunden Tagesablauf
Freitag 25. Februar 2011
18:00 – 21:00 Uhr
in der
YogaPraxis, Hahngasse 20 / 2, A-1090 Wien
Tel: 0664 / 11 04 609
www.yogapraxis.org
Teilnahmegebühr: 30 Euro
Anmeldung: office@yogapraxis.org
yogaguide.at-TIPP
Buch von Sandra Hartmann
"Der Schatz der Ayurveda Küche: mit über 125 Rezepte für Körper und Seele", 250 Seiten, Novum Verlag (30. November 2009)
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