Ayurveda, Yoga und Meditation - Spezialwoche im Aruna
 ARUNA ist das Centrum für authentisches Ayurveda in Deutschland |
Das Aruna Ayurveda Hotel im deutschen Bad Feilnbach (in der Nähe von Rosenheim /Bayern) setzt Ayurveda, Yogaübungen und unterschiedliche Meditationstechniken gezielt ein, um körperliches und seelisches Wohlbefinden zu fördern.
In der Spezial-Yogawoche vom 15. bis 22. August 2009 können Interessierte ein vielseitiges Programm: Yogatechniken, verschiedene Traditionen von Meditations- und Achtsamkeitsübungen sowie Massagen genießen. Ein wichtiger Teil dabei ist die ayurvedische Ernährung mit ayurvedischen Heilkräutern und Tees. Ein bisschen Know-How erhalten Sie gleich beim ayurvedischen Kochkurs während Ihres Aufenhalts.
Authentisches traditionelles Ayurveda mit ärztlicher Beratung
Seit 2006 wird im Aruna Centrum in Bad Feilnbach (50 km von München) authentisches traditionelles Ayurveda angeboten.
Ayurveda ist ein komplexes 2.500 Jahre altes, ganzheitliches Medizinsystem. Das Wort „Ayurveda“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet „Wissenschaft vom Leben“. Danach gilt jeder Mensch als einzigartig und wird dementsprechend ganz individuell behandelt.
Ein Ayurveda-Arzt passt die Anwendungen sowie die Dauer und die Auswahl der Kräuter und Nahrungsmittel nach einer eingehenden Pulsdiagnose an, damit der Körper nicht überfordert und optimal unterstützt werden kann. „Standardpakete ohne detaillierte vorherige Untersuchung widersprechen dem Konzept“, sagt die Leiterin des Aruna Ayurveda Hotels Cäcilia Stalleicher.
Das „ARUNA Ayurveda, Yoga und Meditations-Programm“
Überzeugt davon, dass nur individuelle Programme zum Erfolg führen, hat das Aruna Centrum sein eigenes Programm entwickelt, das dem Gast die Möglichkeit gibt, sich völlig vom Alltag zurückzuziehen, um wieder ganz in der „eigenen Mitte“ anzukommen. Für die Reinigung des Geistes sorgen Yoga und Meditation. Denn mittlerweile ist erwiesen, dass zwei Drittel aller Krankheiten auf chronischen Stress zurückzuführen sind. Besonders durch die Meditation kann man wieder Kontakt zu seinem „inneren Selbst“ aufnehmen, zu dem man durch die alltäglichen Verpflichtungen allzu leicht die Verbindung verliert.
Ein aktives oder passives Entspannungsprogramm für den Alltag
Im Aruna Centrum wird ein sehr vielseitiges und völlig undogmatisches Meditationsprogramm angeboten, so dass die Teilnehmerinnen und Teilnehmer ihren Stil aus den verschiedensten Traditionen finden können. Angeboten werden Sitz- und Gehmeditation sowie Körperwahrnehmungsübungen und aktive Meditationen. Bei diesem aktiven als auch passiven Entspannungsprogramm geht es vor allem darum, eine für den jeweiligen Gast passende Meditation herauszufinden. Gemeinsam wird zusätzlich erarbeitet, wie die gelernte Meditation ins tägliche Leben integriert werden kann. Ergänzt und abgerundet wird das Programm mit zwei täglichen Yogastunden und intensiven ayurvedischen Treatments.
Das detaillierte ARUNA Ayurveda, Yoga und Meditationsprogramm finden Sie hier
Ayurveda, Yoga und Meditation:
Samstag, 15. bis Samstag, 22. August 2009
Anmeldungen und weitere Informationen
Aruna Centrum für Authentischen Ayurveda
Reithof 1
D-83075 Bad Feilnbach
Tel.: +49 (0)806618-580, Fax Dw 581
info@aruna-ayurveda.de
www.aruna-ayurveda.de
Ayurveda, Yoga und Meditation
Leistungen
• 1x Eingangskonsultation durch den Ayurveda-Arzt
• 1x Abschlusskonsultation durch den Ayurveda-Arzt
• an 6 Tagen pro Tag 4-5 verschiedene Anwendungen (diese richten sich
nach den Konsultationsgesprächen, Anwendungsdauer max. 120 Min. pro Tag)
• Kulinarische ayurvedische Mahlzeiten, individuell abgestimmt
• Ayurvedische Heilkräuter
• Ayurvedische Kräutertees (während des gesamten Aufenthaltes)
• Yoga, Meditationen,
• Meditationstag
• Aktiv Vorträge
• Ayurvedischer Kochkurs
• 8 Übernachtungen in der jeweiligen Zimmerkategorie
Kosten
Alle erwähnten Leistungen bei Unterbringung im:
Doppelzimmer classic zur Einzelnutzung (EZ) pro Person Euro 2.350,-
Doppelzimmer superior zur EZ pro Person Euro 2.420,-
Doppelzimmer de luxe zur EZ pro Person Euro 2.630,-
