Berge, Wasser, klare Luft | Yogatage Gastein 13.-25.5.2015

Faszientraining, Detox- oder Aerial-Yoga: Vom 13. bis 25. Mai 2015 steht das Gasteinertal ganz im Zeichen von Yoga. Über 30 bestens qualifizierte Yogalehrende werden bei „Atme die Berge – Yogatage Gastein“ an 12 Tagen rund 300 Yogaeinheiten abhalten.

Im Rahmen des breitgestreuten Programms spielen die aktuellsten Yogatrends, bei denen die jahrtausendealten Yogaübungen mit Erkenntnissen moderner westlicher Medizin und Trainingslehre verbunden werden, eine besonders große Rolle.

Ob traditionelle Hatha-Yoga- und Atemübungen, völlig losgelöst beim Aerial-Yoga von der Decke schwebend oder mit entschlackenden Detox-Yogaübungen die Faszien bearbeiten, in den 16 Yoga-Partnerhotels und in der freien Natur des Gasteinertals werden für Yogabeginner und Yogafortgeschrittene alle Yogastile angeboten.

Ergänzt wird das vielfältige Programm www.yoga-gastein.com durch Wanderungen und andere Veranstaltungen, die außergewöhnliche Möglichkeiten eröffnen, um hocheffizient etwas für Gesundheit und Fitness zu tun.

Die Yogalehrenden
Atme die Berge hat die besten ihres Faches engagiert – qualifiziert, kompetent, langjährige Unterrichts- und Ausbildungserfahrung, international gefragte WorkshopleiterInnen und anerkannte YogaexpertenInnen. 
--> Infos zu allen Yogalehrenden hier nachlesen

 

Programm Highlights
• Yoga & Meditation am Wasserfall
• Yoga für Wirbelsäule & Rücken
• Faszientraining & Yin-Yoga
• Medical Yoga & Spiraldynamik
• Aquayoga
• Aerial Yoga (fliegendes Yoga)
• Schlank & Fit mit Detox-Yoga
• Tibetisches Heilyoga (Kum Nye)
• Yoga im Gehen - Breath Walk®
• Yoga und Tanzen |  Nia
• Stressmanagement nach The Work®
• Heilsames Singen | Mantren, Jodeln
• Chakrenwanderungen & Naturmeditationen

Die Yoga-Partnerhotels
In den Partnerhotels gibt es während der Yogatage Gastein täglich eine Morgen- und eine Abendeinheit. Wählen Sie aus zahlreichen verschiedenen Pauschalen für längere Urlaube ebenso wie für Kurzaufenthalte und Wochenenden. www.yoga-gastein.com
 
Tipp!
Naturerlebnis Gastein
Im Rahmen von „Atme die Berge – Yogatage Gastein“ können Sie auch aus verschiedenen meditativen Wanderungen zu Kraftplätzen von Klammstein bis Sportgastein wählen. Naturmeditationen werden von Alfred Silbergasser (Wildnispädagoge und Wanderführer), Chakrenwanderungen von Peter F. Frank (Geomant & Initiator von „Wasser & Fels“ Landschafts-Lithopunktur Gastein) geleitet. Mehr dazu im >>web 

Buchung und weitere Details
Touristinformation Gasteinertal
Tel: +43/6432/3393/DW 226 oder DW 560
yoga@gastein.com
www.yoga-gastein.com