Buchtipp | Entfessle dein wildes Herz
21. November 2025
In ihrem Buch »Entfessle dein wildes Herz« lädt Christine May ein, zur Heldin deines eigenen Lebens zu werden. Ihr zentrales Bild: In jeder Frau schlummern mächtige weibliche Archetypen - die Amazone, die Creatrix, die Wild Woman, die Priesterin und weitere Kräfte, die nur darauf warten, entdeckt und gelebt
zu werden.
Du musst dich nicht festlegen. Du darfst kraftvoll und weich sein, wild und weise, kreativ und klar. Wenn du dich von diesen Archetypen rufen lässt, öffnet sich ein Weg zurück in deine weibliche Urkraft – verbunden, lebendig und frei.
Magic Tools für deine innere Transformation
Das Buch bietet eine inspirierende Sammlung an Praktiken, die dich auf deiner Reise unterstützen:
• Yoga & Movement
• Breathwork Activations
• Rituale & Zeremonien
• Soul Coaching Fragen
Diese Tools helfen dir, alte Muster zu erkennen und loszulassen, Ängsten zu begegnen und dich mit deinen Herzensvisionen zu verbinden. Schritt für Schritt kommst du deiner inneren Wahrheit näher – und dem Leben, das du wirklich führen möchtest.
Die 21-Tage-Reise
Besonders wertvoll ist der integrierte 21-Tage-Kurs: Für jeden der sieben weiblichen Archetypen gibt es drei fundierte Praktiken, die dich auf deiner persönlichen Heldinnenreise begleiten. Eine Einladung, in deine Ganzheit zurückzufinden – in deine wahre Essenz.
yogaguide.at meint: Christine May verbindet in diesem Buch ihre langjährige Erfahrung aus Yoga, Breathwork und Movement auf besondere Weise. Neu hinzukommen die kraftvollen Archetypen der Heldenreise - inspiriert von Joseph Campbell und Carl Gustav Jung, deren Arbeit zeigt, dass mythologische Geschichten einer gemeinsamen Struktur folgen. Mit Yoga, Meditation, Chakras und Journaling ergibt sich ein tiefes, praxisnahes Werkzeug, um Begrenzungen zu erkennen und über sich selbst hinauszuwachsen. Unser Fazit: ein gelungenes, inspirierendes Buch mit einem spannenden Ansatz, sich selbst noch besser kennenzulernen.(EB)
Über die Autorin
Christine May ist eine der beliebtesten und bekanntesten europäischen Yogalehrerinnen, langjährige Ausbilderin für Prana Flow® Yoga, Feminine Embodiment und Empowerment, Somatic Breathwork sowie Yoga Trance Dance. Ihre Authentizität, Ungezähmtheit und ihre Fähigkeit, heilige, transformierende und tief berührende Räume zu schaffen, sind ihre Markenzeichen. Christine begleitet Frauen dabei, ihre volle magnetische Kraft zu entfesseln und zu ihrer ursprünglichen Essenz und ihrem natürlichen Ausdruck zurückzufinden.
Mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung führt sie ihre Teilnehmerinnen in transformierenden Trainings und Retreats zurück in ihre Lebendigkeit und zu unerschütterlichem Selbstvertrauen.
https://christinemay.de/
»Entfessle dein wildes Herz«
Mit Yoga, Breathwork und Ritualen deine Seele beflügeln - Eine magische Heldinnenreise durch 7 weibliche Archetypen
von Christine May
Verlag: Irisiana / Penguin
ET: 8.10.2025, Sprache: Deutsch
Paperback, 192 Seiten
ISBN: 978-3-424-15480-1
 Neues Buch von Christine May »Entfessle dein wildes Herz« Mit Yoga, Breathwork und Ritualen deine Seele beflügeln — Eine magische Heldinnenreise durch 7 weibliche Archetypen |
Du musst dich nicht festlegen. Du darfst kraftvoll und weich sein, wild und weise, kreativ und klar. Wenn du dich von diesen Archetypen rufen lässt, öffnet sich ein Weg zurück in deine weibliche Urkraft – verbunden, lebendig und frei.
Magic Tools für deine innere Transformation
Das Buch bietet eine inspirierende Sammlung an Praktiken, die dich auf deiner Reise unterstützen:
• Yoga & Movement
• Breathwork Activations
• Rituale & Zeremonien
• Soul Coaching Fragen
Diese Tools helfen dir, alte Muster zu erkennen und loszulassen, Ängsten zu begegnen und dich mit deinen Herzensvisionen zu verbinden. Schritt für Schritt kommst du deiner inneren Wahrheit näher – und dem Leben, das du wirklich führen möchtest.
Die 21-Tage-Reise
Besonders wertvoll ist der integrierte 21-Tage-Kurs: Für jeden der sieben weiblichen Archetypen gibt es drei fundierte Praktiken, die dich auf deiner persönlichen Heldinnenreise begleiten. Eine Einladung, in deine Ganzheit zurückzufinden – in deine wahre Essenz.
yogaguide.at meint: Christine May verbindet in diesem Buch ihre langjährige Erfahrung aus Yoga, Breathwork und Movement auf besondere Weise. Neu hinzukommen die kraftvollen Archetypen der Heldenreise - inspiriert von Joseph Campbell und Carl Gustav Jung, deren Arbeit zeigt, dass mythologische Geschichten einer gemeinsamen Struktur folgen. Mit Yoga, Meditation, Chakras und Journaling ergibt sich ein tiefes, praxisnahes Werkzeug, um Begrenzungen zu erkennen und über sich selbst hinauszuwachsen. Unser Fazit: ein gelungenes, inspirierendes Buch mit einem spannenden Ansatz, sich selbst noch besser kennenzulernen.(EB)
Über die Autorin
Christine May ist eine der beliebtesten und bekanntesten europäischen Yogalehrerinnen, langjährige Ausbilderin für Prana Flow® Yoga, Feminine Embodiment und Empowerment, Somatic Breathwork sowie Yoga Trance Dance. Ihre Authentizität, Ungezähmtheit und ihre Fähigkeit, heilige, transformierende und tief berührende Räume zu schaffen, sind ihre Markenzeichen. Christine begleitet Frauen dabei, ihre volle magnetische Kraft zu entfesseln und zu ihrer ursprünglichen Essenz und ihrem natürlichen Ausdruck zurückzufinden. Mit über zwei Jahrzehnten Erfahrung führt sie ihre Teilnehmerinnen in transformierenden Trainings und Retreats zurück in ihre Lebendigkeit und zu unerschütterlichem Selbstvertrauen.
https://christinemay.de/
»Entfessle dein wildes Herz«Mit Yoga, Breathwork und Ritualen deine Seele beflügeln - Eine magische Heldinnenreise durch 7 weibliche Archetypen
von Christine May
Verlag: Irisiana / Penguin
ET: 8.10.2025, Sprache: Deutsch
Paperback, 192 Seiten
ISBN: 978-3-424-15480-1
