Buchtipp Meditation | Buddha für die Handtasche
29. Oktober 2015
Als Anregung zur Meditation, als Tageskarte, als fortlaufender Kurs in Sachen Buddhismus – die 64 Weisheitskarten von Susanne Seethaler sind auf vielfältige Art täglich einsetzbar. Für BuddhismuskennerInnen und Mediationserfahrene ebenso geeignet wie für interessierte EinsteigerInnen machen sie die Essenz der buddhistischen Lehre praktisch erfahrbar. Nehmen Sie die Karten von 1 bis 64 als fortlaufenden Kurs in Sachen Buddhismus oder Sie verlassen sich auf Ihre Intuition und ziehen einfach eine Karte, die Sie besonders anspricht.
Auf der Kartenvorderseite finden sich inspirierende Weisheiten buddhistischer Gelehrter, kombiniert mit ansprechenden Fotos aus der Welt des Buddhismus. Auf der Rückseite werden die Weisheiten in Form von Reflexionen und Anregungen aufgegriffen und praktisch erfahrbar gemacht.
Das Begleitbüchlein informiert über die Grundzüge der buddhistischen Lehre und vertieft mithilfe von ausgesuchten Meditationen die Inhalte der Karten. Buch und Karten kommen daher im hochwertigen Schuber und werden so verpackt zum täglichen Begleiter, der in jeder Handtasche Platz findet.
„Die Karte kann einem durch den Tag begleiten, wie ein kleiner Talisman, ein kleiner Anker, um vom Stress weg zu kommen und zu jeder Karte gibt es bestimmte Meditationsformen, die das Gelesene weg vom Intellekt runter ins Herz bringen“, sagt Susanne Seethaler.
yogaguide.at meint: Praktisches Pocket-Format gut passend für die Handtasche, inspirierende Fotos und Texte machen meditatives Versenken zu einem schönen Ritual. Hilfreich auch die Tipps auf der Rückseite der Karten und im Begleitbüchlein zu den entsprechenden Meditationen. Zum Beispiel die Meditation der „Erdberührungen“, die in der Tradition des vietnamesischen Zenmeisters Thich Nhat Hanh große Bedeutung hat. Kurzum: kompakt, praktisch und auch für Laien verständlich geschrieben.
Die Autorin
Susanne Seeth
aler praktiziert seit 2005 buddhistische Achtsamkeitsmeditation und Vipassana („Einsichtsmeditation“). Sie ist Schülerin von Thich Nhat Hanh. Die gebürtige Tegernseerin ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Bücher zu den Themen Achtsamkeit, Bräuche und Traditionen, Kochen und Lebensvereinfachung. Susanne Seethaler kocht regelmäßig im Münchner Gartensalon, gibt landesweit Workshops zum Thema Glück und Achtsamkeit in der Küche und arbeitet mit dem amerikanischen Zenkoch Edward Espe Brown zusammen. Ihre Lebensgeschichte wurde 2013 vom Bayerischen Fernsehen in der Reihe „Lebenslinien“ verfilmt. www.susanneseethaler.de
Foto © Caroline Gros
 Buchtipp | Meditatives Versenken | Buddha für die Handtasche von Susanne Seethaler (Irisiana Verlag) |
Auf der Kartenvorderseite finden sich inspirierende Weisheiten buddhistischer Gelehrter, kombiniert mit ansprechenden Fotos aus der Welt des Buddhismus. Auf der Rückseite werden die Weisheiten in Form von Reflexionen und Anregungen aufgegriffen und praktisch erfahrbar gemacht.
Das Begleitbüchlein informiert über die Grundzüge der buddhistischen Lehre und vertieft mithilfe von ausgesuchten Meditationen die Inhalte der Karten. Buch und Karten kommen daher im hochwertigen Schuber und werden so verpackt zum täglichen Begleiter, der in jeder Handtasche Platz findet.
„Die Karte kann einem durch den Tag begleiten, wie ein kleiner Talisman, ein kleiner Anker, um vom Stress weg zu kommen und zu jeder Karte gibt es bestimmte Meditationsformen, die das Gelesene weg vom Intellekt runter ins Herz bringen“, sagt Susanne Seethaler.
yogaguide.at meint: Praktisches Pocket-Format gut passend für die Handtasche, inspirierende Fotos und Texte machen meditatives Versenken zu einem schönen Ritual. Hilfreich auch die Tipps auf der Rückseite der Karten und im Begleitbüchlein zu den entsprechenden Meditationen. Zum Beispiel die Meditation der „Erdberührungen“, die in der Tradition des vietnamesischen Zenmeisters Thich Nhat Hanh große Bedeutung hat. Kurzum: kompakt, praktisch und auch für Laien verständlich geschrieben.
Die Autorin
Susanne Seeth
aler praktiziert seit 2005 buddhistische Achtsamkeitsmeditation und Vipassana („Einsichtsmeditation“). Sie ist Schülerin von Thich Nhat Hanh. Die gebürtige Tegernseerin ist Autorin zahlreicher erfolgreicher Bücher zu den Themen Achtsamkeit, Bräuche und Traditionen, Kochen und Lebensvereinfachung. Susanne Seethaler kocht regelmäßig im Münchner Gartensalon, gibt landesweit Workshops zum Thema Glück und Achtsamkeit in der Küche und arbeitet mit dem amerikanischen Zenkoch Edward Espe Brown zusammen. Ihre Lebensgeschichte wurde 2013 vom Bayerischen Fernsehen in der Reihe „Lebenslinien“ verfilmt. www.susanneseethaler.deFoto © Caroline Gros
****************************************************************************
Gewonnen!
Die glücklichen Gewinnerinnen der 3 Bücher
»Buddha für die Handtasche« von Susanne Seethaler erschienen im Irisiana Verlag
»Buddha für die Handtasche« von Susanne Seethaler erschienen im Irisiana Verlag
sind:
Fr. Sara K., Klagenfurt
Fr. Alexandra P., Innsbruck
Fr. Jasmina S., Kirchberg-Thening
Teilnahmebedingungen
Mehrfacheinsendungen blieben unberücksichtigt. GewinnerInnen wurden per mail verständigt. Der Gewinn wurde via Post zugesandt. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Es kann keine Korrespondenz über das Gewinnspiel geführt werden.
****************************************************************************
