Chakrakarten zur Aktivierung
 Chakrakarten: 49 Karten zur Aktivierung und Stärkung deiner Energiezentren von Jean-Pierre Crittin |
Die Chakren spielen eine entscheidende Rolle für unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Wenn sie blockiert oder zu stark geöffnet sind, kann unsere Energie gebremst sein oder überschießend verpuffen. Schaffst du es, einen harmonischen Energiefluss herzustellen, kannst du dein ganzes Potential einsetzen, um positiv mit dem Leben umzugehen, Herausforderungen standzuhalten und die richtigen Entscheidungen zu treffen.
Die Verwendung der Chakra-Karten
Die Karten, die du ziehst, zeigen dir, auf welches Chakra du dich konzentrieren solltest und sie helfen dir, über Mediation, Affirmationen und Selbstreflexion die richtigen Lebensfragen zu erkennen und zu beantworten.
Du kannst eine beliebige Karte aus dem Stapel ziehen oder dir die Karten für ein bestimmtes Chakra zurechtlegen. Deine Intuition wird dich leiten und dich ganz einfach auf den für dich richtigen Weg führen.
Auf
jeder Karte gibt es außerdem eine Übung, mit der du die Willensäußerung oder die Affirmation für dich konkretisieren, erlebbar machen und vertiefen kannst. Bei einer Herz-Chakra-Karte gibt es so zum Beispiel diese Übung: Stelle dir bei den nächsten Begegnungen mit Menschen, Tieren und Pflanzen vor, dass du im Herzen mit ihnen verbunden bist und dass sie ein Teil von dir sind und du ein Teil von ihnen bist. Im Begleitbüchlein findest du Erklärungen und Anleitungen zur Arbeit mit den Chakra-Karten. Auch eine Erläuterung aus psychologischer Sicht von Jean-Pierre ist enthalten.
Die sieben Lebensfragen und die dazu gehörigen Chakren
- Soll ich bleiben oder soll ich gehen? | Wurzel-Chakra: Vertrauen
- Kann ich loslassen? | Sacral-Chakra: Loslassen
- Übernehme ich Verantwortung? | Solarplexus-Chakra: Mut
- Kann ich mich selbst lieben? | Herz-Chakra: Liebe und Dankbarkeit
- Wie gehe ich mit Distanz und Nähe um? | Hals-Chakra: Offenheit und Respekt
- Vertraue ich meiner Intuition? | Stirn-Chakra: Öffnung des Geistes
- Fühle ich mich mit der Welt verbunden? | Kronen-Chakra: Verbundenheit
yogaguide.at meint: Die verschiedenen Möglichkeiten des Kartenziehens klingen im Begleitbüchlein anfangs kompliziert und umfangreich. Wir haben uns für die Variante - eine Karte der sieben Lebensfragen zu ziehen, die im Moment gerade aktuell und wichtig war - entschieden. Das Ergebnis war verblüffend. Kurzum: wer mit den Chakren schon etwas vertraut ist, erhält mit diesen wunderbar gestalteten Karten eine herrliche Vertiefung und Kräftigung. Neulinge bekommen einen sehr guten Einblick. Was wir auch sehr schön fanden ist, dass Jean-Pierre seine psychologischen Erfahrungen sowie seine Tätigkeit als yogisch-ayurvedischer Psychotherapeut in die Thematik einfließen lässt. Danke dafür - und klare Empfehlung sowohl für Karten als auch für das Buch!(EB)
Der Autor
Jean-Pierre Crittin ist Dipl. Psychologe mit Spezialausbildungen u. a. in personenzentrierter Beratung und Therapie (Carl R. Rogers), Focusing, Sportpsychologie, Yogisch-Ayurvedischer Psychologe & Psychotherapie sowie Chakratherapie. Seit vielen Jahren bietet er in eigener Praxis Einzel- und Gruppenberatungen sowie Seminare und Coachings an. Außerdem ist er in der Rehabilitation von Burnout-PatientInnen, als Ausbilder, psychologischer Unternehmensberater sowie als Yogisch-Ayurvedischer Psychotherapeut tätig. Er ist Autor mehrerer Bücher und lebt in der Schweiz. www.crittin.ch
»Chakrakarten«
49 Karten zur Aktivierung und Stärkung deiner Energiezentren
von
Jean-Pierre Crittin
Verlag Königsfurt-Urania
(ET: 27. Okt. 2022)
Sprache: Deutsch
Inhalt: 49 Karten und 144-seitiges Booklet
Abmessungen: 16,8 x 23,9 cm
ISBN: 978-3-86826-198-1
Das Buch zu den Karten
»Chakren: Quellen der Kraft & Gesundheit«
Entdecke, was in dir steckt - Finde Antworten
auf sieben Lebensfragen
von
Jean-Pierre Crittin
Königsfurt-Urania Verlag (ET: 30.9.2021)
Sprache: Deutsch
256 Seiten
Abmessungen: 16,8 x 23,9 cm
ISBN: 978-3-86826-195-0
Rezension & Bericht auf yogaguide.at nachlesen
