Der Sonnhof strahlt wieder | Yoga und Ayurveda in Tirol

Die zwei Monate Pause haben dem „Sonnhof“ in Thiersee sichtlich gut getan. Das nahe Kufstein gelegene Ayurveda-Resort wurde im Sommer umfassend renoviert und weiter ausgebaut. Ergebnis: Ein kleines Yoga- und Ayurvedaparadies in den Alpen, das dem selbstbewussten Motto das Hauses, „Tirol meets India“ durchaus gerecht wird.

Ein Highlight des neugestalteten Resorts ist zweifellos der zum Meditieren und Träumen einladende „Shiva Shakti – Garten“ der nach der indischen Vastu-Lehre gestaltet und nach den fünf Elementen ausgerichtet ist. Wer die Kraftplätze bewusst und mit Respekt betritt, spürt ihre intensive Ausstrahlung. So schenkt zum Beispiel der „Platz des Buddhas und des Mitgefühls“ als zentraler Punkt des Energiegartens Ruhe und verhilft zum vollkommenen Einklang mit sich selbst.

Deutlich vergrößert wurde auch das Reich von Dr. (ind) Gaurav Sharma M.D. Der indische Ayurvedaspezialist ist Herz und Seele der Therapie- und Massagestation. Drei speziell auf die Stärkung der drei ayurvedischen Lebensenergien abgestimmte – Kapha, Pitta und Vata Themensaunen, Fitnessraum, Ruheraum, Meditationsräume, ein Reinigungsbad und nicht weniger als 12 Behandlungsräume umfasst das Ayurvedazentrum nach dem jüngsten Ausbau und bietet damit perfekte Voraussetzungen für wirkungsvolle Ayurvedatherapien.

Im Unterschied zu manch anderen „Ayurvedahotels“, in denen sich die Umsetzung der vedischen Lehren hauptsächlich auf den Speiseplan beschränkt, werden die Behandlungen auf Basis einer gründlichen Erstanalyse durch Dr. Sharma durchgeführt. Jeder Mensch hat andere Defizite und für jeden Gast wird daher auch ein individuelles Behandlungsprogramm ausgearbeitet.

Der zweite „Indien-Import“ des Sonnhof ist Küchenchef Bavinder Walia, der im Restaurant „Buddha’s Place“ die indisch-ayurvedische Küche kreativ mit europäischen Elementen kombiniert. Dem Ayureda-Frühstücksbuffet folgt, mittags ein Pitta-Buffet, nachmittags eine Vata-Jause mit Teezeremonie und abends ein mehrgängiges ayurvedisches Menü – hier wird selbst der größte Skeptiker, der bei Ayurveda primär an Diät und Verzicht dachte, eines Besseren belehrt.

Fazit: Der Sonnhof ist nicht nur größer geworden, sondern hat auch bei der Qualität weiter zugelegt. Dass ein Aufenthalt in dem Tiroler Yoga- und Ayurvedaparadies auch preislich definitiv unter den Begriff Luxus fällt, ist nicht zu bestreiten – aber dass man dafür wirklich Außergewöhnliches geboten bekommt, auch nicht.


Ayurveda Resort Sonnhof
Hinterthiersee 16
A-6335 Thiersee
Tel.: +43 / 5476 / 5502
sonnhof@thierseetal.com
www.sonnhof-ayurveda.at


Zimmerpreise (inkl. Verwöhnpension und diversen Behandlungen) ab 244 bis 398 Euro

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Ayurveda Resort Sonnhof mit Lehrer Tanou.