„Digging Deeper“ 4-teilige Yoga-Workshop-Reihe
14. Mai 2013
Die 4-teilige Workshop-Reihe „Digging Deeper“ richtet sich an alle Yoginis und Yogis, die ihre Praxis weiter vertiefen und erweitern möchten. Voraussetzung ist mindestens ein Jahr regelmäßige Yogapraxis, bzw. das Kennen der Grundzüge des Yoga, wie z.B. Sonnengebete und die Grundstellungen.
In einem offenen und herzlichen Rahmen wird erklärt, gezeigt, geübt, gelacht und geschwitzt, und es gibt die Möglichkeit diie eigenen ganz persönlichen „Problem“bereiche zu bearbeiten und zu verbessern, Fragen zu stellen, neue Möglichkeiten zu entdecken, u.v.m. Also ideal, um sich auf einen tiefgehenden Prozess einzulassen, um noch mehr Spaß und Freude in der Yogapraxis zu erfahren.
Spezielle Themen dieser Workshopreihe sind:
Korrekte Ausrichtung, Anatomische Grundsätze und Bewegungsabläufe mit Ansätzen aus dem Anusara-Yoga, spielerisches Vertiefen durch Einzel- und Partnerübungen, richtige Atmung, Innere Haltung, Kraft- und Ausdauertraining,
Flow-Sequenzen, u.v.m.
Workshopleitung
Sibylle Langauer, geb. 1972, in
Wien, Certified Yogateacher RYT 200 Hrs (Yoga Alliance), ~500 Hrs Teaching Experience (seit 2008), geht den Yogaweg seit 1995. Langjährige Ashtangayogaerfahrung (seit 1997), Weiterbildungen mit Danny Paradise, Andrew Eppler, Petri Räisänen, Nancy Gillgoff, Boris Georgiev, u.v.m.…., Acroyoga (Ale & Pau) Yogabeats (David Sye), Anusara-Yoga Ausbildung 2011 - 2012 Immersion I-III (Jordan Bloome), Vinyasa-Flow Weiterbildungen (Simon Park, Claire Missingham, Brian Kest, …)
„Die Vielfalt aller oben genannten Yogarichtungen nehme ich auch in meinen Yogaunterricht mit hinein. Wichtig ist mir, dass es Spaß macht die eigenen Grenzen zu erforschen und zu erweitern, sodass jeder seinen ganz persönlichen Zugang zu seinem Körper, seiner Seele und seinem Geist finden kann,“ so die Workshopleiterin Sibylle Langauer.
Was es braucht!
Eine Yogamatte (Leihmatten vorhanden), T-Shirt, Leggings oder Shorts, Flasche Wasser und vielleicht ein Handtuch ...das war's
Termine
Samstag 25.05.2013 | 14:00 - 17:00 Uhr (Teil 1)
Samstag 15.06.2013 | 14:00 - 17:00 Uhr (Teil 2)
Samstag 21.09.2013 | 14:00 - 17:00 Uhr (Teil 3)
Samstag 12.10.2013 | 14:00 - 17:00 Uhr (Teil 4)
Die Termine können einzeln, sowie auch als Gesamtpaket gebucht werden. Zu jedem Termin wird ein neues Thema einfließen, und individuell den Bedürfnissen der Gruppe angepasst.
„Digging Deeper“ 4-teilige Workshop-Reihe
zur Intensivierung der Yogapraxis
mit Sibylle Langauer
im Amazing Yoga Vienna | Diefenbachg. 54A | 1150 Wien
www.amazing-yoga.at
Kosten
Einzeltermin 35 EUR
Bei Buchung von allen 4 Teilen 120EUR
Anmeldung und weitere Infos
direkt bei Sibylle Langauer
Tel: +43/699/1 007 31 21 studio@artmovements.at
www.artmovements.at
 Die 4-teilige Workshop-Reihe „Digging Deeper“ mit Sibylle Langauer ab 25.5. richtet sich an alle Yoginis und Yogis, die ihre Praxis weiter vertiefen und erweitern möchten |
In einem offenen und herzlichen Rahmen wird erklärt, gezeigt, geübt, gelacht und geschwitzt, und es gibt die Möglichkeit diie eigenen ganz persönlichen „Problem“bereiche zu bearbeiten und zu verbessern, Fragen zu stellen, neue Möglichkeiten zu entdecken, u.v.m. Also ideal, um sich auf einen tiefgehenden Prozess einzulassen, um noch mehr Spaß und Freude in der Yogapraxis zu erfahren.
Spezielle Themen dieser Workshopreihe sind:
Korrekte Ausrichtung, Anatomische Grundsätze und Bewegungsabläufe mit Ansätzen aus dem Anusara-Yoga, spielerisches Vertiefen durch Einzel- und Partnerübungen, richtige Atmung, Innere Haltung, Kraft- und Ausdauertraining,
Flow-Sequenzen, u.v.m.
Workshopleitung
Sibylle Langauer, geb. 1972, in
Wien, Certified Yogateacher RYT 200 Hrs (Yoga Alliance), ~500 Hrs Teaching Experience (seit 2008), geht den Yogaweg seit 1995. Langjährige Ashtangayogaerfahrung (seit 1997), Weiterbildungen mit Danny Paradise, Andrew Eppler, Petri Räisänen, Nancy Gillgoff, Boris Georgiev, u.v.m.…., Acroyoga (Ale & Pau) Yogabeats (David Sye), Anusara-Yoga Ausbildung 2011 - 2012 Immersion I-III (Jordan Bloome), Vinyasa-Flow Weiterbildungen (Simon Park, Claire Missingham, Brian Kest, …)„Die Vielfalt aller oben genannten Yogarichtungen nehme ich auch in meinen Yogaunterricht mit hinein. Wichtig ist mir, dass es Spaß macht die eigenen Grenzen zu erforschen und zu erweitern, sodass jeder seinen ganz persönlichen Zugang zu seinem Körper, seiner Seele und seinem Geist finden kann,“ so die Workshopleiterin Sibylle Langauer.
Was es braucht!
Eine Yogamatte (Leihmatten vorhanden), T-Shirt, Leggings oder Shorts, Flasche Wasser und vielleicht ein Handtuch ...das war's
Termine
Samstag 25.05.2013 | 14:00 - 17:00 Uhr (Teil 1)
Samstag 15.06.2013 | 14:00 - 17:00 Uhr (Teil 2)
Samstag 21.09.2013 | 14:00 - 17:00 Uhr (Teil 3)
Samstag 12.10.2013 | 14:00 - 17:00 Uhr (Teil 4)
Die Termine können einzeln, sowie auch als Gesamtpaket gebucht werden. Zu jedem Termin wird ein neues Thema einfließen, und individuell den Bedürfnissen der Gruppe angepasst.
„Digging Deeper“ 4-teilige Workshop-Reihe zur Intensivierung der Yogapraxis
mit Sibylle Langauer
im Amazing Yoga Vienna | Diefenbachg. 54A | 1150 Wien
www.amazing-yoga.at
Kosten
Einzeltermin 35 EUR
Bei Buchung von allen 4 Teilen 120EUR
Anmeldung und weitere Infos
direkt bei Sibylle Langauer
Tel: +43/699/1 007 31 21 studio@artmovements.at
www.artmovements.at
