doktor yoga | zwei neue Workshops am Sa 11. Okt. 2014
5. Oktober 2014
Umkehrhaltungen und Rückbeugen: Sie wollten schon immer Kopfstand oder Handstand lernen bzw. verbessern? Sie wollen tiefer in Rückbeugen gehen und Ihrem Rücken etwas Gutes tun? Am Samstag haben Sie Ihre Chance dazu!
Alle Levels sind willkommen – egal ob AnfängerInnen oder Fortgeschrittene: durch Optionen und Variation der Positionen sind beide Workshops für alle geeignet und jede(r) wird Neues dazulernen.
Yogaworkshops
mit Viktoria Ecker
am Samstag, 11. Okt. 2014
10:00-12:00 "Umkehrhaltungen für 'Dummies'"
12:30-14:30 "Die Kunst der Rückbeugen"
Wer? doktor yoga | Viktoria Ecker
Wo? Bauernmarkt 24/36 | 1010 Wien
Wieviel? 1x 30 Euro | beide 55 Euro
Für Tickets hier klicken!
Was ist Doktor Yoga?
Leichtigkeit, Neugierde, Unkonventionalität: Nicht unbedingt Begriffe, die man mit Yoga verbindet. Bei doktor yoga gehören sie fix zum Programm: doktor yoga bietet modernes, dynamisches Vinyasa-Flow-Yoga in Wien, das durch Übungs-Optionen sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
In doktor-yoga-Klassen erwartet Sie dynamisches, spielerisch fließendes und gleichzeitiges beruhigendes Yoga - charakterisiert durch:
• Abwechslung: Jede Klasse bietet etwas Neues - so wird Yoga nicht zur Routine, sondern lässt neue Seiten an sich erfahren.
• Optionen und Variation der Positionen: nicht Sie sollen sich an die Übung, sondern die Übung soll sich an Sie anpassen. Jeder Körper ist schließlich anders!
• Normale Raumtemperatur: Versteckte Energien spüren, neue Erfahrungen sammeln, tief entspannen. Schwitzen ist befreiend und wohltuend zugleich. Dabei spielt die Freude an der intensiven Aktivität die Hauptrolle. Schweißtreibend heiße Räume können dieses intensive Gefühl, sich selbst bis in jede Pore zu spüren, nicht ersetzen.
• Moderne Musik: Musik ist Kraftstoff für Körper & Geist! Ob Pop, Lounge Jazz oder melodische Elektronik - Musik entspannt oder bringt auf Touren. Musik ist Emotion pur – also ideal dafür, mit Yoga kombiniert zu werden. Sie werden überrascht sein, wie die Musikauswahl Sie bei Ihren Übungen in allem unterstützt, auf das Sie Lust haben.
Die Gründerin von Doktor Yoga
Mag. Viktoria Ecker ist zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Alliance) und studierte Betriebswirtin (Internationale Betriebswirtschaft a
n der Wirtschaftsuniversität Wien.
Mehr Infos zu doktor yoga & Viktoria Ecker
www.doktoryoga.com
 Yogaworkshops doktor yoga Wien mit Viktoria Ecker | Umkehrhaltungen & Rückbeugen | SA 11.Oktober 2014 |
Alle Levels sind willkommen – egal ob AnfängerInnen oder Fortgeschrittene: durch Optionen und Variation der Positionen sind beide Workshops für alle geeignet und jede(r) wird Neues dazulernen.
Yogaworkshops
mit Viktoria Ecker
am Samstag, 11. Okt. 2014
10:00-12:00 "Umkehrhaltungen für 'Dummies'"
12:30-14:30 "Die Kunst der Rückbeugen"
Wer? doktor yoga | Viktoria Ecker
Wo? Bauernmarkt 24/36 | 1010 Wien
Wieviel? 1x 30 Euro | beide 55 Euro
Für Tickets hier klicken!
Was ist Doktor Yoga?Leichtigkeit, Neugierde, Unkonventionalität: Nicht unbedingt Begriffe, die man mit Yoga verbindet. Bei doktor yoga gehören sie fix zum Programm: doktor yoga bietet modernes, dynamisches Vinyasa-Flow-Yoga in Wien, das durch Übungs-Optionen sowohl für AnfängerInnen als auch für Fortgeschrittene geeignet ist.
In doktor-yoga-Klassen erwartet Sie dynamisches, spielerisch fließendes und gleichzeitiges beruhigendes Yoga - charakterisiert durch:
• Abwechslung: Jede Klasse bietet etwas Neues - so wird Yoga nicht zur Routine, sondern lässt neue Seiten an sich erfahren.
• Optionen und Variation der Positionen: nicht Sie sollen sich an die Übung, sondern die Übung soll sich an Sie anpassen. Jeder Körper ist schließlich anders!
• Normale Raumtemperatur: Versteckte Energien spüren, neue Erfahrungen sammeln, tief entspannen. Schwitzen ist befreiend und wohltuend zugleich. Dabei spielt die Freude an der intensiven Aktivität die Hauptrolle. Schweißtreibend heiße Räume können dieses intensive Gefühl, sich selbst bis in jede Pore zu spüren, nicht ersetzen.
• Moderne Musik: Musik ist Kraftstoff für Körper & Geist! Ob Pop, Lounge Jazz oder melodische Elektronik - Musik entspannt oder bringt auf Touren. Musik ist Emotion pur – also ideal dafür, mit Yoga kombiniert zu werden. Sie werden überrascht sein, wie die Musikauswahl Sie bei Ihren Übungen in allem unterstützt, auf das Sie Lust haben.
Die Gründerin von Doktor Yoga
Mag. Viktoria Ecker ist zertifizierte Yogalehrerin (Yoga Alliance) und studierte Betriebswirtin (Internationale Betriebswirtschaft a
n der Wirtschaftsuniversität Wien.
Mehr Infos zu doktor yoga & Viktoria Ecker
www.doktoryoga.com
