Einfach Yoga finden - der neue YOGA GUIDE ist da!

Informativ, umfangreich und handlich präsentiert sich der neue YOGA GUIDE: In der 10. Ausgabe des jährlich erscheinenden Wegweisers durch die vielfältige Yoga-Landschaft Österreichs finden Sie ganz schnell und einfach Yogastudios, YogalehrerInnen und Yogakurse in Ihrer Nähe.

Mittlerweile können Yogainteressierte aus mehr als 1100 Angeboten aus allen Bundesländern wählen. Neben den „normalen“ Yogakursen aller Stilrichtungen sind auch zielgruppenspezifische Spezialangebote, beispielsweise für Schwangere, für Kinder & Jugendliche, oder Senioren zu finden.

Außerdem im aktuellen Yoga Guide:

• Yoga-Basiswissen
  Yoga Guide erklärt alle Yogastile, ob Anusara-, Budokon-, Jivamukti- oder Yin-Yoga (ab S.6).
• Interviews zu „Warum Yoga gut tut“
  Einatmen, ausatmen, genießen...! Yogafans beschreiben ihr tägliches Yogaritual

• Yogatrends!
  Was ist Detox, Yin-Yoga, Faszien & Co? (S.68)
  Aerial-Yoga auch für Mamas mit Baby (S.69)

• „Klassiker“ bei den Yoga-Angeboten sind nach wie vor
  - Yogakurse für Schwangere (S.51)
  - Yoga im Alter (S.54)
  - Luna-Yoga (S.66) und Hormonyoga (S.67)

• Die besten Adressen für Nuad - Thai Yoga Körperarbeit
  Nuad - Thai Yoga Körperarbeit ist eine Bewegungsform, die auch „Yoga für Faule“ oder „passives Yoga“ genannt wird. Sie verbindet Energiearbeit mit Bewegt-Werden und Meditation (ab S.62).

• Yoga als Beruf
  Neben Yoga-Lehrausbildungen (ab S.56), werden auch spezielle Yoga-Ausbildungen zum Beispiel Yoga für Schwangere, Mama-Baby-Yoga oder Yoga für Kinder & Teenager immer beliebter (S.59)

• Ayurveda – die Lehre vom langen Leben
  Das ganzheitliche System für Gesundheit und Wohlbefinden mit den besten Adressen für Ayurveda-Anwendungen, Aus- & Weiterbildungen, Ayurvedareisen und Kochkursen (ab S.60).

• Auch unterwegs nicht auf Yoga verzichten
  Yoga Guide informiert über die besten Yogahotels, Yogareisen, Workshops und interessante Kombinationen wie Yoga & Malen, Yoga & Klettern, Yoga & Tanz (ab S.71).

• Therapeutisches Yoga wird in der Gesundheitsprophylaxe, so zum Beispiel bei Bluthochdruck, Asthma oder bei Wirbelsäulenerkrankungen immer mehr eingesetzt (S.65).

• Die schönsten Yoga-Accessoires (S.70), die neuesten Yoga-Bücher (S.64) und ein Glossar (S.74) bieten eine wichtige Infoquelle für Yogainteressierte.

Der neue Yoga Guide ist demnächst kostenfrei bei Yogastudios und Yogalehrenden, in den Intersport Filialen, bei zahlreichen Apotheken, Ärztinnen und Ärzten, Biomärkten und in Buchhandlungen (Thalia, Leykam, Brunner) erhältlich.

Eine detaillierte Liste der Vertriebsstellen finden Sie hier oder ein kostenfreies Exemplar erhalten Sie via mail an leserservice@yogaguide.at