Einführungsworkshop in Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues
 Einführungsworkshop in Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues | 10. und 11. 2..2012 in Wien |
Beim Einführungsworkshop ins Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues von Freitag, 10. 2. bis Samstag, 11. 2. 2012 gibt es wieder Gelegenheit die Abfolgen von dynamischen Körper- und Atemübungen verbunden mit Techniken mentaler Energielenkung zur Balancierung des weiblichen Hormonhaushaltes zu erlernen.
Immer mehr Frauen mit Hormon-Imbalancen und den daraus resultierenden
Symptomen (z.B. rund um die Menopause) oder Frauen mit Kinderwunsch
besuchen Hormonyogakurse, um eine Verbesserung ihrer Probleme zu erlangen,
was auch laut aktuellen Studien* immer mehr gelingt.
Seminarinhalt
Beim Hormonyoga Workshop erlernen Sie die komplette, originale Übungsreihe, sodass Sie zum selbständigen Üben befähigt sind. Auch die Entspannungs- und Antistress-Übungen aus dem Hormon-Yoga werden erlernt und praktiziert.
Für zu Hause erhalten Sie schriftliche Unterlagen zur Anleitung und Unterstützung beim Üben zu Hause.
Die Workshopleiterin
Mag. Helga Holczik ist zertifizierte Hormonyoga-Therapeutin nach Dinah Rodrigues (seit 2008); Hatha-Yoga-Lehrerin (seit 1997); Psychotherapeutin;
Diplom- und Heil- und Sonderpädagogin.
Einführungsworkshop in Hormon-Yoga
nach Dinah Rodrigues
mit Mag. Helga Holczik
Freitag, 10. 2.2012 von 17 - 20:15 Uhr
und
Samstag, 11. 2. 2012 von 10 - 18:15 Uhr
Yoga-Studio, 1020 Wien, Schreygasse 6/4a
erreichbar U4/U2 Schottenring, Ausgang Herminengasse; Bus 5A; Tram 31
Kosten
Frühbucherpreis
und für Wiederholerinnen Euro 120 bei verbindlicher, schriftlicher Anmeldung bis 26.1.12 | Danach Euro 140
Manuskript sowie Pausengetränke sind im Preis inbegriffen.
Information/Anmeldung
Direkt bei Mag. Helga Hoczik
helga.holczik@aon.at
Tel.: 01/214 51 87 oder 0699/107 92 292
Rasch anmelden, da begrenzte Teilnehmerinnenzahl bis maximal 6 Personen.
Zum Workshop mitbringen
Bequeme Kleidung, ein Kissen, eventuell Schreibzeug.
Yogamatten, Decken und Hilfsmittel sind vorhanden.
*) Zwei Studien zu den Wirkungen von Hormon-Yoga
1) Das zentrale Ergebnis einer 2001 in einer gynäkologischen Klinik in Sao Paulo
durchgeführten wissenschaftlichen Studie mit Frauen im Klimakterium bzw. in der Postmenopause lautet:
nittlich 4 Monaten Übungspraxis von Hormonyoga an mehreren Tagen/Woche trat eine Besserung bzw. völlige Beseitigung von Symptomen, die durch einen schwankenden oder niedrigen Hormonspiegel hervorgerufen wurden, ein.
2) Die Schweizer Yoga-Lehrerin Ruth Blattner führte mit dem Schulmediziner und Hormonspezialisten Professor Rolf-Dieter Hesch 2007 ein Studienprojekt durch.
* In einer kleinen, stichprobenartigen Studie mit menopausalen Frauen untersuchte Hesch die Wirkungen von Hormon-Yoga anhand von Blutwerten.* Die Studie ergab trotz wissenschaftlicher Unzulänglichkeiten fundierte Hinweise auf die Auswirkungen von Hormon-Yoga auf das weibliche Hormonsystem.
