Fasten im Herbst mit Wandern und Yoga im Stift Zwettl

Entgiftung und Entschlackung des Körpers beim Fastenseminar mit Wanderungen und Yoga im Stift Zwettl / Niederösterreich | September 2011 |

Sie sind auf der Suche nach einem Fastenkurs mit kompetenter und liebevoller Begleitung? Interessieren Sie sich für die Grundlagen eines kraftvollen und ausgewogenen Lebensstils?  Möchten Sie Ihrem Körper und Ihrer Seele etwas Gutes tun? Oder sind Sie auf der Suche nach Besinnung und neuen Impulsen? Ist es Zeit für eine Pause?

Sie sind herzlich willkommen beim Fastenseminar im Stift Zwettl!

Fasten im Herbst
Montag 19. September (17.00 Uhr) bis
Samstag  24. September (vormittags)

Wozu und warum Fasten so wirkungsvoll ist
Fasten ist eine uralte Methode zur Entgiftung und Entschlackung des Körpers und der Seele und zur Freisetzung neuer Lebensenergien. Fasten hilft dabei, viele Zivilisationsleiden zu lindern, innere Klarheit zu entwickeln und neue positive Lebens-und Ernährungsgewohnheiten zu stabilisieren. Körper, Seele und Geist laden sich mit neuer Kraft und Vitalität auf.

Stift Zwettl - eine spirituelle Atmosphäre des Ortes
Viel Bewegung* beim gemeinsamen Wandern in der Natur rund um das Stift Zwettl und jahrtausendealte Reinigungs- und Entspannungsmethoden des Yoga und Ayurveda unterstützen den Fastenprozess in vielerlei Hinsicht.
Vorträge zu gesunder Lebensführung und Ernährung ergänzen das Programm.
Zeit und Muße stehen für den Austausch in der Gruppe oder für Einzelgespräche zur Verfügung.

*) Sie sollten als Teilnehmer/in gerne täglich wandernd unterwegs sein wollen.

Fastenbegleitung mit
Elisabeth Jungreithmair, Wien, geb. 1953,  Yogalehrerin, Shiatsu-Masseurin und Fasten- und Gesundheitstrainerin.

Fasten im Herbst |Stift Zwettl
Montag 19. September (17.00 Uhr) bis Samstag  24. September (vormittags)

Kosten
Kursbeitrag:  150,- Euro
Pensionspreis: ca. 50,- Euro pro Nacht
Bitte beachten Sie, dass bei Fastenseminaren auch der Vollpensionspreis verrechnet wird.
Gruppengröße: 10 bis 16 Personen, daher ist individuelle Betreuung möglich.

Anmeldeschluss: 30. August 2011
Sie erhalten nach dem Anmeldeschluss noch einen Brief mit näheren Informationen!

Weitere Informationen
Elisabeth Jungreithmair
YOGA-OASE
Thaliastraße 14/12
1160 Wien
Tel: 0699/1 777 99 93
yoga-oase@gmx.at
www.yoga-oase.at

Anmeldung direkt im
Bildungshaus Stift Zwettl
Herr Mag. Wieseneder oder Frau Koppensteiner
Tel: 02822/20202-25 oder 26
bildungshaus@stift-zwettl.at

Anfahrtsbeschreibung