Fasten - Yoga - Fasten - Yoga | 4.-11.5.2019
14. März 2019
Es ist genau die richtige Zeit dafür: Sich eine reinigende, klärende Auszeit für Körper, Geist und Seele gönnen und sich von Altlasten befreien und neue Energie tanken. Tritt ein in die faszinierende Welt des Heilfastens und des Yoga.
Fasten ist Urlaub für Körper, Geist und Seele!
Durch den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung für einen bestimmten Zeitraum tritt der Fastenstoffwechsel in Kraft. Dies bedeutet die Umstellung von äußerer auf innere Ernährung. Körper, Geist und Seele schöpfen Kraft und speisen sich aus körpereigenen Depots. Sobald diese Umstellung (nach etwa 24-36 Stunden) erfolgt ist, verschwindet jedes Hungergefühl und Sie fühlen sich satt und zufrieden. Von Ablagerungen, überflüssigen Fett- und Schlackenansammlungen befreit, tanken Sie neue Vitalität und Kraft.
Yoga, Wandern und Meditation unterstützen Sie beim Loslassen und geben Kraft und Ideen für Neues.
Fasten ist Verzicht mit vielfachem Gewinn!
• Gewichtsreduktion ohne Hungergefühl
• Entgiften und Entschlacken (Giftstoffe, Fett- und Eiweißdepots werden ausgeschieden)
• Schönere und straffere Haut durch Entstauung des Bindegewebes
• Sanierung des Darms, Regeneration der Darmflora
• Natürliches Anti-Aging (Fasten hält jung!)
• Stärkung des Immunsystems, Anregung der Selbstheilungskräfte
• Vorbeugen und Lindern medizinischer Indikationen
• Impuls zur Änderung lästiger Lebensgewohnheiten
Yoga (Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Faszienyoga, ... ) unterstützt Sie in all diesen Prozessen, und hilft die Giftstoffe und Schlacken schneller abzubauen, und im Körper eine neue Leichtigkeit und Beweglichkeit zu finden. Somit wird das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wunderbar gefördert und hergestellt.
Fasten-Yoga-Urlaub am Wolfsberghof im Mostviertel
An einem ganz besonderen Kraftplatz inmitten herrlicher Natur liegt der Wolfsberghof. Im natur belassenen, einfachen, und besonders liebevoll gestalteten Ambiente dürfen wir biologische, natürliche Fastenkost und Yoga genießen.
Fastenwoche für Gesunde nach der Buchingermethode (1 Entlastungstag mit leichter Kost, 5 Vollfastentage mit Fastenbrühe, Obst/Gemüsesäften, Kräutertees, 1 Aufbautag mit leichter Kost), sanftes unterstützendes Yoga (1-2 x täglich), geführte Meditation, u.v.m.
Zielgruppe
Bis zu 20 Personen mit Interesse an Natur, Körperarbeit/Yoga, Spiritualität
Die Lehrenden
Angelika Hager Mag. Phil. (PKW mit Psychologie, Ethnologie, Uni Wien), dipl. Energetikerin/Gesundheitspädagogin (BI Vonwald, 1210 Wien), ärztl. gepr. Fastenleiterin (Akademie Gesundes Leben, D-61440 Oberursel), dipl. Nuad-Praktikerin (Praxis- und Lehrinstitut Zickler, 1230 Wien, Sensip-Training therapeutic Nuad, Chiang mai, Thailand) und Schmerzspezialistin nach Liebscher und Bracht
www.chakrawerkstatt.at | info@chakrawerkstatt.at | Tel: 0660/129 21 70
Sibylle Langauer zert. Yogateacher (Yoga Alliance), zert. Acro-Yogateacher (AYI), zert. Flow-Nuad Bodywork Practicioner (Sunshine Network) und Kunsttherapeutin i.A.u.Sv. (ISSA Wien)
www.artmovements.at | studio@artmovements.at | Tel: 0699 / 1 007 31 21
SA 4. - SA 11. Mai 2019
Fasten-Yoga-Urlaub
mit Sibylle Langauer & Angelika Hager
im
am Wolfsberghof im Mostviertel
Verein KulturHaus Wolfsberg
Brettl 28
A-3264 Brettl bei Gaming / Mostviertel / Niederösterreich
Tel: 0660/153 84 91
info@wolfsberghof.com
www.wolfsberghof.com
Anreise Sa 4.5. ab 13:00 Uhr | Abreise Sa 11.5. ca. 12:00 Uhr
Seminarkosten (exkl. Zimmer)
Frühbucher verlängert bis 15.2.19 Euro 350
Normalbucher ab 15.2.19 Euro 450
Zimmerkosten
DZ Euro 300 | EZ Euro 390
Verrechnung Zimmerkosten direkt vor Ort mit dem Kulturhaus Wolfsberghof
Special Offer
Anmeldung im Doppelpack (mit FreundIn, PartnerIn, Eltern, Kindern, etc.) und den Frühbucherrabatt von nur Euro 350 (exkl. Zimmerpreis) pro Person holen.
 SA 4. - SA 11.5.2019 | Fasten-Yoga-Urlaub am Wolfsberghof im Mostviertel |
Fasten ist Urlaub für Körper, Geist und Seele!
Durch den freiwilligen Verzicht auf feste Nahrung für einen bestimmten Zeitraum tritt der Fastenstoffwechsel in Kraft. Dies bedeutet die Umstellung von äußerer auf innere Ernährung. Körper, Geist und Seele schöpfen Kraft und speisen sich aus körpereigenen Depots. Sobald diese Umstellung (nach etwa 24-36 Stunden) erfolgt ist, verschwindet jedes Hungergefühl und Sie fühlen sich satt und zufrieden. Von Ablagerungen, überflüssigen Fett- und Schlackenansammlungen befreit, tanken Sie neue Vitalität und Kraft.
Yoga, Wandern und Meditation unterstützen Sie beim Loslassen und geben Kraft und Ideen für Neues.
Fasten ist Verzicht mit vielfachem Gewinn!
• Gewichtsreduktion ohne Hungergefühl
• Entgiften und Entschlacken (Giftstoffe, Fett- und Eiweißdepots werden ausgeschieden)
• Schönere und straffere Haut durch Entstauung des Bindegewebes
• Sanierung des Darms, Regeneration der Darmflora
• Natürliches Anti-Aging (Fasten hält jung!)
• Stärkung des Immunsystems, Anregung der Selbstheilungskräfte
• Vorbeugen und Lindern medizinischer Indikationen
• Impuls zur Änderung lästiger Lebensgewohnheiten
Yoga (Hatha-Yoga, Yin-Yoga, Faszienyoga, ... ) unterstützt Sie in all diesen Prozessen, und hilft die Giftstoffe und Schlacken schneller abzubauen, und im Körper eine neue Leichtigkeit und Beweglichkeit zu finden. Somit wird das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wunderbar gefördert und hergestellt.
Fasten-Yoga-Urlaub am Wolfsberghof im Mostviertel
An einem ganz besonderen Kraftplatz inmitten herrlicher Natur liegt der Wolfsberghof. Im natur belassenen, einfachen, und besonders liebevoll gestalteten Ambiente dürfen wir biologische, natürliche Fastenkost und Yoga genießen.
Fastenwoche für Gesunde nach der Buchingermethode (1 Entlastungstag mit leichter Kost, 5 Vollfastentage mit Fastenbrühe, Obst/Gemüsesäften, Kräutertees, 1 Aufbautag mit leichter Kost), sanftes unterstützendes Yoga (1-2 x täglich), geführte Meditation, u.v.m.
Zielgruppe
Bis zu 20 Personen mit Interesse an Natur, Körperarbeit/Yoga, Spiritualität
Die Lehrenden
Angelika Hager Mag. Phil. (PKW mit Psychologie, Ethnologie, Uni Wien), dipl. Energetikerin/Gesundheitspädagogin (BI Vonwald, 1210 Wien), ärztl. gepr. Fastenleiterin (Akademie Gesundes Leben, D-61440 Oberursel), dipl. Nuad-Praktikerin (Praxis- und Lehrinstitut Zickler, 1230 Wien, Sensip-Training therapeutic Nuad, Chiang mai, Thailand) und Schmerzspezialistin nach Liebscher und Bracht
www.chakrawerkstatt.at | info@chakrawerkstatt.at | Tel: 0660/129 21 70
Sibylle Langauer zert. Yogateacher (Yoga Alliance), zert. Acro-Yogateacher (AYI), zert. Flow-Nuad Bodywork Practicioner (Sunshine Network) und Kunsttherapeutin i.A.u.Sv. (ISSA Wien)
www.artmovements.at | studio@artmovements.at | Tel: 0699 / 1 007 31 21
SA 4. - SA 11. Mai 2019
Fasten-Yoga-Urlaub
mit Sibylle Langauer & Angelika Hager
im
am Wolfsberghof im Mostviertel
Verein KulturHaus Wolfsberg
Brettl 28
A-3264 Brettl bei Gaming / Mostviertel / Niederösterreich
Tel: 0660/153 84 91
info@wolfsberghof.com
www.wolfsberghof.com
Anreise Sa 4.5. ab 13:00 Uhr | Abreise Sa 11.5. ca. 12:00 Uhr
Seminarkosten (exkl. Zimmer)
Frühbucher verlängert bis 15.2.19 Euro 350
Normalbucher ab 15.2.19 Euro 450
Zimmerkosten
DZ Euro 300 | EZ Euro 390
Verrechnung Zimmerkosten direkt vor Ort mit dem Kulturhaus Wolfsberghof
Special Offer
Anmeldung im Doppelpack (mit FreundIn, PartnerIn, Eltern, Kindern, etc.) und den Frühbucherrabatt von nur Euro 350 (exkl. Zimmerpreis) pro Person holen.
