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FaszienYoga mit LuNa Schmidt | Okt. 2019 in Telfs in Tirol

FaszienYoga mit LuNa Schmidt | yogaguide

FaszienYoga Seminar mit LuNa Schmidt | FR 4. - SO 6. 10. 2019 in Telfs / Tirol / Österreich

Aktuelle Faszienforschung in den eigenen Yogaunterricht zu integrieren ist der Schwerpunkt dieses in Österreich einzigartigen Weiterbildungsseminars mit Lucia Nirmala Schmidt, das vom Berufsverband für Yogalehrende in Österreich, Yoga Austria-BYO, angeboten wird.

Die Faszien, allgemein als Bindegewebe definiert, beeinflussen unsere Muskulatur, unsere Haltung, unsere Bewegungen und unser Schmerzempfinden ganz erheblich. Sind die Faszien verklebt, leidet die Gelenkigkeit und Beweglichkeit und das Risiko für Überlastungsschäden und Schmerzen steigt an.

Am Wochenende FR 4. - SO 6. 10. 2019 erfahren Sie viele neue Impulse für Ihren Unterricht und die Erweiterung Ihres Übungsrepertoirs. Klassische Yogahaltungen werden mit einer speziellen "Druck- und Sinktechnik", Impuls gebender Atmung, sowie spiraliger Dehnspannung verbunden.

Getragen von Achtsamkeit und Feingefühl spielen wir mit Mikrobewegungen, erforschen genussvoll neue Körperräume, verbinden uns mit Ton- und Klangimpulsen, die unser Gewebe zum Schwingen bringen. Wir tauchen mit allen Sinnen tief in unseren Körper ein und erforschen die myofaszialen Leitbahnen für eine ausgewogene und ausgeglichene Haltung.

Inhalt
• Basiswissen zur Faszienanatomie und –physiologie und neuste Erkenntnisse der Faszienforschung
• Grundprinzipien des Faszientrainings verstehen
• Konsequenzen für den Yoga-Unterricht
• Tensegrity
• Didaktik / Methodik mit Anwendungsbeispielen und Stundengestaltung

LuNa Schmidt

Faszienyoga mit LuNa Schmidt Österreich | yogaguideLucia Nirmala (LuNa) Schmidt ist Yogalehrerin BDY/EYU, Atemtherapeutin, Bodyworker (Thai-Massage und Watsu) sowie Beraterin für Psychosomatische Medizin (nach Dr. Ruediger Dahlke) und Buchautorin. Ihr Buch Faszien Yoga, erschienen im Verlag Nymphenburger 2015, mit ergänzender DVD ist eine absolute Empfehlung für alle, die Grundlegendes über Faszien erfahren möchten und dieses Wissen in ihre Yoga-Übungspraxis integrieren wollen..
www.lucia-schmidt.ch                 
Veranstaltung >> auf facebook

FR 4. - SO 6. 10. 2019
Yoga Seminar
Faszien Yoga
mit
LuNa Schmidt

im
Linedance Trainingszentrum West
Niedere-Munde-Straße 13 | 2.OG
A-6410 Telfs

Seminarzeiten
FR 04.10.2019 | 18:00– 21:00 Uhr
SA 05.10.2019 | 10:00 – 13:00 Uhr und 15:00 – 18:00 Uhr
SO 06.10.2019 | 09:00– 12:00 Uhr

Gesamtstunden
16 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten

Kosten
Euro 230 für Mitglieder von Yoga Austria (BYO)
Euro 207 für Mitglieder in Ausbildung,
Euro 260 für Nicht-Mitglieder

Anmeldung und Veranstalterin 
Yoga Austria-BYO | office@yoga.at
Tel: +43-1-50 53 695

Weitere Informationen
www.yoga.at

Förderung
Yoga Austria-BYO ist ein anerkannter Bildungsträger des waff, www.waff.at

Beim „Grazer Fonds für Aufstieg und Entwicklung“ kann auch um Förderung angesucht werden, www.graz.at/grafo

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*) BDY/EYU
BDY = Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland www.yoga.de
EYU = Europäische Yoga-Union (EYU) www.europeanyoga.org




Bücher von LuNa Schmidt

 

Cover image

Detox-Yoga: Das 10-Tage-Programm zur sanften Entgiftung

Autor: Nirmala Lucia Schmidt
ISBN: 348502810X
Preis: EUR 18,00

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Gebundene Ausgabe: 152 Seiten, Verlag: Nymphenburger (6. März 2014), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 16,7 x 1,8 x 21,6 cm 

Cover image

Chi Yoga. Sanftes Workout für Körper, Geist und Seele (Lotos)

Autor: Lucia Nirmala Schmidt
ISBN: 3778781855
Preis: EUR 17,95

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Broschiert: 256 Seiten, Verlag: Lotos; 1. Auflage (1. Dez. 2006), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 17,4 x 1,8 x 20,2 cm