FaszienYoga mit LuNa Schmidt | Okt. 2019 in Telfs in Tirol
30. August 2019
Aktuelle Faszienforschung in den eigenen Yogaunterricht zu integrieren ist der Schwerpunkt dieses in Österreich einzigartigen Weiterbildungsseminars mit Lucia Nirmala Schmidt, das vom Berufsverband für Yogalehrende in Österreich, Yoga Austria-BYO, angeboten wird.
Die Faszien, allgemein als Bindegewebe definiert, beeinflussen unsere Muskulatur, unsere Haltung, unsere Bewegungen und unser Schmerzempfinden ganz erheblich. Sind die Faszien verklebt, leidet die Gelenkigkeit und Beweglichkeit und das Risiko für Überlastungsschäden und Schmerzen steigt an.
Am Wochenende FR 4. - SO 6. 10. 2019 erfahren Sie viele neue Impulse für Ihren Unterricht und die Erweiterung Ihres Übungsrepertoirs. Klassische Yogahaltungen werden mit einer speziellen "Druck- und Sinktechnik", Impuls gebender Atmung, sowie spiraliger Dehnspannung verbunden.
Getragen von Achtsamkeit und Feingefühl spielen wir mit Mikrobewegungen, erforschen genussvoll neue Körperräume, verbinden uns mit Ton- und Klangimpulsen, die unser Gewebe zum Schwingen bringen. Wir tauchen mit allen Sinnen tief in unseren Körper ein und erforschen die myofaszialen Leitbahnen für eine ausgewogene und ausgeglichene Haltung.
Inhalt
• Basiswissen zur Faszienanatomie und –physiologie und neuste Erkenntnisse der Faszienforschung
• Grundprinzipien des Faszientrainings verstehen
• Konsequenzen für den Yoga-Unterricht
• Tensegrity
• Didaktik / Methodik mit Anwendungsbeispielen und Stundengestaltung
LuNa Schmidt
Lucia Nirmala (LuNa) Schmidt ist Yogalehrerin BDY/EYU, Atemtherapeutin,
Bodyworker (Thai-Massage und Watsu) sowie Beraterin für Psychosomatische
Medizin (nach Dr. Ruediger Dahlke) und Buchautorin. Ihr Buch Faszien
Yoga, erschienen im Verlag Nymphenburger 2015, mit ergänzender DVD ist
eine absolute Empfehlung für alle, die Grundlegendes über Faszien
erfahren möchten und dieses Wissen in ihre Yoga-Übungspraxis integrieren
wollen..
www.lucia-schmidt.ch
Veranstaltung >> auf facebook
FR 4. - SO 6. 10. 2019
Yoga Seminar
Faszien Yoga
mit
LuNa Schmidt
im
Linedance Trainingszentrum West
Niedere-Munde-Straße 13 | 2.OG
A-6410 Telfs
Seminarzeiten
FR 04.10.2019 | 18:00– 21:00 Uhr
SA 05.10.2019 | 10:00 – 13:00 Uhr und 15:00 – 18:00 Uhr
SO 06.10.2019 | 09:00– 12:00 Uhr
Gesamtstunden
16 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
Kosten
Euro 230 für Mitglieder von Yoga Austria (BYO)
Euro 207 für Mitglieder in Ausbildung,
Euro 260 für Nicht-Mitglieder
Anmeldung und Veranstalterin
Yoga Austria-BYO | office@yoga.at
Tel: +43-1-50 53 695
Weitere Informationen
www.yoga.at
Förderung
Yoga Austria-BYO ist ein anerkannter Bildungsträger des waff, www.waff.at
Beim „Grazer Fonds für Aufstieg und Entwicklung“ kann auch um Förderung angesucht werden, www.graz.at/grafo
---------
*) BDY/EYU
BDY = Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland www.yoga.de
EYU = Europäische Yoga-Union (EYU) www.europeanyoga.org
Bücher von LuNa Schmidt
 FaszienYoga Seminar mit LuNa Schmidt | FR 4. - SO 6. 10. 2019 in Telfs / Tirol / Österreich |
Die Faszien, allgemein als Bindegewebe definiert, beeinflussen unsere Muskulatur, unsere Haltung, unsere Bewegungen und unser Schmerzempfinden ganz erheblich. Sind die Faszien verklebt, leidet die Gelenkigkeit und Beweglichkeit und das Risiko für Überlastungsschäden und Schmerzen steigt an.
Am Wochenende FR 4. - SO 6. 10. 2019 erfahren Sie viele neue Impulse für Ihren Unterricht und die Erweiterung Ihres Übungsrepertoirs. Klassische Yogahaltungen werden mit einer speziellen "Druck- und Sinktechnik", Impuls gebender Atmung, sowie spiraliger Dehnspannung verbunden.
Getragen von Achtsamkeit und Feingefühl spielen wir mit Mikrobewegungen, erforschen genussvoll neue Körperräume, verbinden uns mit Ton- und Klangimpulsen, die unser Gewebe zum Schwingen bringen. Wir tauchen mit allen Sinnen tief in unseren Körper ein und erforschen die myofaszialen Leitbahnen für eine ausgewogene und ausgeglichene Haltung.
Inhalt
• Basiswissen zur Faszienanatomie und –physiologie und neuste Erkenntnisse der Faszienforschung
• Grundprinzipien des Faszientrainings verstehen
• Konsequenzen für den Yoga-Unterricht
• Tensegrity
• Didaktik / Methodik mit Anwendungsbeispielen und Stundengestaltung
LuNa Schmidt
Lucia Nirmala (LuNa) Schmidt ist Yogalehrerin BDY/EYU, Atemtherapeutin,
Bodyworker (Thai-Massage und Watsu) sowie Beraterin für Psychosomatische
Medizin (nach Dr. Ruediger Dahlke) und Buchautorin. Ihr Buch Faszien
Yoga, erschienen im Verlag Nymphenburger 2015, mit ergänzender DVD ist
eine absolute Empfehlung für alle, die Grundlegendes über Faszien
erfahren möchten und dieses Wissen in ihre Yoga-Übungspraxis integrieren
wollen..www.lucia-schmidt.ch
Veranstaltung >> auf facebook
FR 4. - SO 6. 10. 2019
Yoga Seminar
Faszien Yoga
mit
LuNa Schmidt
im
Linedance Trainingszentrum West
Niedere-Munde-Straße 13 | 2.OG
A-6410 Telfs
Seminarzeiten
FR 04.10.2019 | 18:00– 21:00 Uhr
SA 05.10.2019 | 10:00 – 13:00 Uhr und 15:00 – 18:00 Uhr
SO 06.10.2019 | 09:00– 12:00 Uhr
Gesamtstunden
16 Unterrichtseinheiten à 45 Minuten
Kosten
Euro 230 für Mitglieder von Yoga Austria (BYO)
Euro 207 für Mitglieder in Ausbildung,
Euro 260 für Nicht-Mitglieder
Anmeldung und Veranstalterin
Yoga Austria-BYO | office@yoga.at
Tel: +43-1-50 53 695
Weitere Informationen
www.yoga.at
Förderung
Yoga Austria-BYO ist ein anerkannter Bildungsträger des waff, www.waff.at
Beim „Grazer Fonds für Aufstieg und Entwicklung“ kann auch um Förderung angesucht werden, www.graz.at/grafo
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*) BDY/EYU
BDY = Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland www.yoga.de
EYU = Europäische Yoga-Union (EYU) www.europeanyoga.org
Bücher von LuNa Schmidt
[amazon 348502810X]Gebundene Ausgabe: 152 Seiten, Verlag: Nymphenburger (6. März 2014), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 16,7 x 1,8 x 21,6 cm
[amazon 3778781855]Broschiert: 256 Seiten, Verlag: Lotos; 1. Auflage (1. Dez. 2006), Sprache: Deutsch, Größe und/oder Gewicht: 17,4 x 1,8 x 20,2 cm
