Flow-Yoga-Workshop mit Beate Cuson in Wien

Flow Yoga Workshop mit Beate Cuson im yoga7 Wien | 26. - 28.8.2011 | Im Flow Yoga werden die Asanas in einer speziellen Weise angeordnet, platziert und variiert

„Flow Yoga“ ist ein dynamischer und zugleich meditativer und achtsamer Übungsstil; die „Yoga-Flows“ gleichen einem inneren und äußeren Tanz: Mal kraftvoll-dynamisch-herausfordernd, mal tänzerisch-rhythmisch und mal länger verweilend, um in die Tiefe der Asanas einzutauchen.

Yogaübende bewegen sich dabei in verschiedenen Asanas (Körperhaltungen) und Flows, erleben und beleben sie, vertiefen sich in bestimmten Themen, wie z.B. „ein kraftvolles Körperzentrum“, „Beschwingt und offen in den Hüften“ oder „Der Tanz mit der Balance“.

Bei diesem Yogastil erfahren Sie die Kunst der mühelosen Anstrengung und finden die Ruhe und Gelassenheit in der äußeren Dynamik und im äußeren Flow. Die Freude an der Bewegung und das sinnliche Erfahren der Yogapositionen (Asanas), der verbindenden Bewegungen und des Atems sind dabei wichtige Elemente der Yoga-Praxis.

Die Workshopleiterin
Beate Cuson ist Yogalehrerin, Leiterin des „moveo“ Yogastudios in Berlin, Tänzerin, Heilpraktikerin, Autorin und Verfasserin der Yogabücher „Flow-Yoga - Meditation in Bewegung“ Buch 2007 und „Bodyforming mit Yoga“, DVD „Flow-Yoga“ (Theseus Verlag) www.moveoberlin.de

„Flow Yoga ist ein fließender Strom der Veränderung, harmonisch verbunden
mit unserem Atem. Wir gleiten in das Asana, verweilen darin und lösen es wieder auf. Kreiieren, erhalten; zerstören und kreiieren aufs Neue in einem fortlaufenden Fluss“
Beate Cuson

Flow-Yoga-Workshop mit Beate Cuson in Wien
Freitag, 26.8. - Sonntag, 28.8.2011
Freitag, 19-21 Uhr
Samstag, 10-13 und 15 - 18 Uhr,
Sonntag, 10-14 Uhr
Gesamt: 16 Unterrichtseinheiten á 45 min

Kosten
EUR 195  (incl. 20% Ust)

Ort
yoga7, Burggasse 74/10, 1070 Wien

Anmeldung und Kontakt
Mag. Erika Erber, Tel.: +43/664/31 54 056, office@yoga7.at, www.yoga7.at 

Anmeldeschluss: 12. Aug. 2011

Hinweise
- Vorkenntnisse in Asana-Praxis erwünscht.
- Alle Hilfsmittel für Yoga sind vorhanden.
- waff-Förderung möglich: Wiener ArbeitnehmerInnen Förderungsfond. Nähere Infos dazu unter Tel: 01/217 48 555
- Die Teilnahme am Seminar erfolgt in jeder Phase selbstverantwortlich.
- Yoga ist kein Ersatz für Physio- und / oder Psychotherapie.



Bücher von Beate Cuson

[amazon 3896203312] 191 Seiten, Theseus Verlag, Größe: 24,4 x16,8 cm

[amazon 3774266484] 128 Seiten, Gräfe & Unzer Verlag, Größe: 21,2 x 16,2 cm

DVD

[amazon 3899013468]Format: Audiobook, PAL, Sprache: Deutsch, Studio: J. Kamphausen Verlag & Distribution, Erscheinungstermin: 25. Juni 2010, Spieldauer: 60 Minuten