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Forrest Yoga Retreat mit Alexandra Sagorz-Zimmerl

Forrest Yoga Frühlings-Retreat mit Alexandra Sagorz-Zimmerl | yogaguide

Mi 1. - So 5. Mai 2019 | Forrest Yoga Frühlings-Retreat mit Alexandra Sagorz-Zimmerl im Hotel Das Eisenberg, St. Martin/Raab

Fünf Tage Körper- und Mentalarbeit inmitten der weitläufigen, unverfälschten Natur im Hügelmeer des Dreiländer-Naturparks Raab im Südburgenland. Ein Kraftplatz von Natur aus schön und genau dort, wo der Himmel die Erde küsst. Idealer, unverfälschter Ort für das Yoga Frühlings-Retreat mit Alexandra Sagorz-Zimmerl. Augen schließen, entspannen und genießen, den Alltag ausklammern und ganz auf die eigene Person konzentrieren.

In der täglichen kraftvollen Forrest-Yogapraxis wird das Leben zelebriert und die Resilienz entwickelt, um mit dem Alltags-Lifestyle zurecht zu kommen. Die Aufmerksamkeit wird auf die eigenen inneren Prozesse gelenkt und der eigenen Körper und Gefühle wieder bewusst wahrgenommen.

Die Absicht dieser Tage ist, die Verbindung zu sich selbst wieder aufzunehmen, sich ermutigen ein liebevolles Verhältnis zu sich selbst aufzubauen, sich in Selbstfürsorge üben.

Dieses Retreat ist eine Auszeit, um herauszufinden, was gut tut, Kraft zu sammeln und Energie zu tanken. Wertvolle Momente, die garantiert lange nachwirken.

Zur Retreat-Leitung

Alexandra Sagorz-Zimmerl Forrest Yoga | yogaguideAlexandra Sagorz-Zimmerl
gehört zur ersten Generation europäischer Forrest Yogalehrerinnen, etablierte diesen Yogastil in Österreich. Außerdem ist sie im internationalen Ausbildungteam der Forrest Yoga Faculty als angehende Mentorin/Guardian als Senior Teacher tätig.
Alexandra unterrichtet seit mehr als einem Jahrzehnt mit Begeisterung, nicht nur in ihrem Studio bYOGA in Wien, sondern gibt ihre Expertise auch auf Workshops, Retreats, Teacher Trainings und im ORF Sport+ Yoga-Magazin weiter.
Bei der International Yoga Alliance als erfahrene Yogalehrerin E-RYT500 gelistet, ist sie zudem Somatic Experiencing Practicioner, eine Methode zur Prävention und Bewältigung von Schock- und Traumafolgen.
Geschätzt werden Alexandras langjährige Expertise, Klarheit und Präsenz, mit der sie auf die Teilnehmenden eingeht, diese dabei unterstützt, Lösungen im Körper zu finden, ihr „Ich-kann-Gefühl“ zu entdecken und somit die eigene Widerstandskraft zu stärken.
www.byoga.at

Mi 1. - So 5. Mai 2019
Forrest Yoga Frühlings-Retreat

mit
Alexandra Sagorz-Zimmerl
im
Hotel Das Eisenberg
Mitterberg 32-34
A-8383 St. Martin an der Raab | Süd-Burgenland | Österreich

Infos und Anmeldung
office@byoga.at
www.byoga.at