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Frauen-Hormonyoga nach Dinah Rodrigues

Frauen-Hormonyoga nach Dinah Rodrigues | yogaguide

Frauen-Hormonyoga nach Dinah Rodrigues | Wochenendkurse mit Elisabeth Zeppetzauer | Salzburg: FR 20. bis SO 22.9.2024 | Wien: FR 27. bis SO 29.9.2024

Hormonyoga nach Dinah Rodrigues bedeutet eine dynamische Yogaform. Elemente aus dem Kundalini-Yoga werden mit klassischen Hatha-Yogapositionen verbunden, dazu kommt die tibetische Energielenkungstechnik.

Im geplanten Wochendkurs (20.-22.9. in Salzburg und 27.-29.9.2024 in Wien), sind Frauen und Mädchen herzlich willkommen, unabhängig von eventuellen Beschwerden.

Die Gruppe lernt eine Technik kennen, die dynamische Yogaübungen, Atemtechniken, Energiearbeit und Entspannungsübungen vereint, um gezielt das hormonelle Gleichgewicht im Körper zu regulieren.

Der Schwerpunkt liegt darauf, die Eierstöcke, die Schilddrüse und die Hypophyse zu reaktivieren. Zusätzlich zu aktivierenden Momenten sorgen Anti-Stress Atem- und Bewegungsübungen für Ausgleich.

Du erhältst ein Skript und wirst im Kurs optimal darauf vorbereitet, die Übungen eigenständig weiterzuüben.

Die Methode wurde von Dinah Rodrigues entwickelt und zeigt sogar wissenschaftlich nachweisbare Ergebnisse!

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, da alle Übungen an individuelle körperliche Voraussetzungen angepasst werden können.

Der Kurs findet an drei hintereinander folgenden Tagen sowohl an einem Kursort in Wien, als auch in Salzburg statt.

Hormonyoga nach Dinah Rodrigues Elisabeth Zeppetzauer | yogaguideDie Biologin und Kursleiterin
Mag.a. Elisabeth Zeppetzauer
ist zertifiziert durch Dinah Rodrigues, der Begründerin des Hormonyoga.

Frauen-Hormonyoga
nach Dinah Rodrigues, Wochenendkurs

Kursort Salzburg
Sonnenzeit, Yoga & Coaching, Johann Piger Strasse 19, 5020 Salzburg
FR 20.09.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr
SA 21.09.2024 | 09:30 - 12:30 Uhr
SO 22.09.2024 | 09:30 - 12:30 Uhr

Kursort Wien
The Female Space, Yogastudio für Frauen, Waaggasse 12, 1040 Wien
FR 27.09.2024 | 18:30 - 20:00 Uhr
SA 28.09.2024 | 09:30 - 12:30 Uhr
SO 29.09.2024 | 09:30 - 12:30 Uhr

Damit eine gute Übungsumgebung gewährleistet werden kann, ist die Teilnehmerinnenanzahl begrenzt. Sichere dir am besten noch heute deinen Platz, um dabei zu sein!

Fragen und Anmeldung
http://parinama.mozello.site/aktuelles/
bzw per SMS an 0677 627 883 82

Kosten: 150 Euro (Erm. n A.)