Ganz Ich - Yogaurlaub für Frauen an der lykischen Küste
7. Oktober 2013
Vom 9. bis 16. November 2013 erwartet Frauen eine rundum-Wohlfühlwoche mit Yogalehrerin Romana Steinhuber und Luna-Yoga®, Hormonyoga®, Atemübungen und Meditation. Die herrliche vegetarische Verpflegung und die traumhafte Lage des Gästehauses Lykia mit Blick aufs Meer bilden den Rahmen für diese spezielle Yogawoche.
In ihrem Unterricht legt Yogalehrerin Romana Steinhuber besonderen Wert darauf, ihren Teilnehmerinnen Übungen und Hilfe zur Hand zu geben, mit denen eigenständig das Wohlfühlen im Alltag beeinflusst werden kann. In den Yogastunden wird auf spezielle Frauen-Themen wie Zykluswissen, Wechsel, Hormonhaushalt eingegangen. Durch ihre natürliche, unkomplizierte Art in Kombination mit fachlicher Kompetenz sind Romanas Yogastunden eine großartige Bereicherung für jede Frau.
Lebten Frauen früher im Einklang mit ihren natürlichen Zyklen, so sind diese Themen heute oft tabuisiert und dürfen, „dank medizinischer Unterstützung“, keinen Raum mehr einnehmen. Das verlorene oder verschüttete Wissen über und das Vertrauen in die natürlichen Regulationssysteme des weiblichen Körpers soll wieder gestärkt werden.
Die Yogal
ehrerin
Romana Steinhuber wurde in Luna Yoga® bei Adelheid Ohlig, Chi-Yoga bei Lucia Nirmala Schmidt ausgebildet und erlernte Hormonyoga nach Dinah Rodrigues. Außerdem ist sie seit 20 Jahren Akupunktmassage- und Shiatsutherapeutin und unterrichtet seit zehn Jahren Yoga speziell für Frauen, sodass sie auf eine umfangreiche therapeutische Erfahrung in diesem Bereich zurückgreifen kann.
www.lunayogafuerfrauen.at
 Vom 9. bis 16. November 2013 erwartet Frauen eine rundum-Wohlfühlwoche mit Yogalehrerin Romana Steinhuber und Luna-Yoga®, Hormonyoga®, Atemübungen und Meditation. |
In ihrem Unterricht legt Yogalehrerin Romana Steinhuber besonderen Wert darauf, ihren Teilnehmerinnen Übungen und Hilfe zur Hand zu geben, mit denen eigenständig das Wohlfühlen im Alltag beeinflusst werden kann. In den Yogastunden wird auf spezielle Frauen-Themen wie Zykluswissen, Wechsel, Hormonhaushalt eingegangen. Durch ihre natürliche, unkomplizierte Art in Kombination mit fachlicher Kompetenz sind Romanas Yogastunden eine großartige Bereicherung für jede Frau.
Lebten Frauen früher im Einklang mit ihren natürlichen Zyklen, so sind diese Themen heute oft tabuisiert und dürfen, „dank medizinischer Unterstützung“, keinen Raum mehr einnehmen. Das verlorene oder verschüttete Wissen über und das Vertrauen in die natürlichen Regulationssysteme des weiblichen Körpers soll wieder gestärkt werden.
Die Yogal
ehrerinRomana Steinhuber wurde in Luna Yoga® bei Adelheid Ohlig, Chi-Yoga bei Lucia Nirmala Schmidt ausgebildet und erlernte Hormonyoga nach Dinah Rodrigues. Außerdem ist sie seit 20 Jahren Akupunktmassage- und Shiatsutherapeutin und unterrichtet seit zehn Jahren Yoga speziell für Frauen, sodass sie auf eine umfangreiche therapeutische Erfahrung in diesem Bereich zurückgreifen kann.
www.lunayogafuerfrauen.at
„Yogaurlaub für die Frau“
mit Indigourlaub und Yogalehrerin Romana Steinhuber
in die Türkei | lykische Küste
vom 9. bis 16. November 2013
Programmumfang
Täglich (an 6 Tagen) werden 1,5 Stunden am Vormittag und 1,5 Stunden am späten Nachmittag Yoga praktiziert.
Für das Yoga-Programm sind keine Vorkenntnisse notwendig – die Übungen sind auch für Yoga-Anfängerinnen leicht zu lernen.
Weitere Infos und Buchung
über Indigourlaub www.indigourlaub.com
Tipp!
Wer zwischen 9. und 15. Oktober 2013 bucht, spart den Einzelzimmerzuschlag!
