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Gesunde und glückliche Kinder mit Ayurveda

Ayurveda - altes Wissen für die heutige Zeit

Nach den Prinzipien des Ayurveda, dem ältesten Gesundheitssystem der Welt, ist eine auf die individuelle Konstitution abgestimmte Ernährung, Lebensweise und Gesundheitsvorsorge entscheidend dafür, dass Kinder gesund und glücklich aufwachsen und sich optimal entfalten können.

Dass dies sehr gut angepasst an den westlichen Alltag möglich ist, zeigen die beiden Autorinnen Dr. med. Kalpana Bandecar und Kerstin Rosenberg, ausgewiesene Fachfrauen auf dem Gebiet des Ayurveda, in diesem Buch anschaulich und praxisnah.

Das Buch enthält:
* Beschreibung und Fragebogen zur Bestimmung des Konstitutionstyps des Kindes
* Ratschläge für Schwangerschaft und Geburt
* Anleitung zur klassischen indischen Babymassage und zu kindgerechten Yogaübungen
* Kinderkrankheiten und ihre Behandlung durch diätetische Maßnahmen, Kräuterheilkunde und ayurvedische Anwendungen
* Empfehlungen und Rezepte für eine kindgerechte ayurvedische Ernährung

yogaguide Kritik
Ein klug recherchiertes Buch, das für Ayurvedaneulinge verständlich geschrieben ist und zum Mitkochen oder Mitmachen anregt, aber auch für Ayurvedakenner sicher neue Anregungen bietet. Vielleicht beginnen Sie gleich den nächsten Morgen mit einem ayurvedischen Frühstück bei Kichererbsenwaffeln oder probieren mittags als Nachtisch Karottenpudding mit farbenfrohen Verzierungen.

Die Autorinnen
Kerstin Rosenberg
Mutter von drei Kindern, Ayurveda-Ernährungs- und -Gesundheitsberaterin. Leitet seit über zehn Jahren Ayurveda-Ausbildungen in Deutschland, der Schweiz und Italien. Geschäftsführerin der Europäischen Akademie für Ayurveda (EAA) in Birstein sowie Dozentin an der European Academy of Ayurveda. www.ayurveda-academy.de.

Dr. med. Kalpana Bandecar
1966 in Hannover geboren, studierte Schulmedizin in Hannover. Ausbildung in ayurvedischer Medizin und praktische Erfahrung in einem ayurvedischen Krankehaus in Indien. Seit 2004 eigene Praxis für ayurvedische Medizin für Kinder und Erwachsene in Hannover. Dozentin an der EAA und Yogalehrerin www.ayurveda-medizin-hannover.de

Infos zum Buch 
144 Seiten , gebunden
AT Verlag, Baden/CH und München 2007
Größe: 26,6 x 19,8 cm
 

Cover image

Ayurveda für Kinder

Autor: Kalpana Bandecar, Kerstin Rosenberg
ISBN: 3038003344
Preis: EUR 24,90

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